一日の話

需要あるのか！？というなんとも有名人気取りしたタイトルだが許してほしい。個人の自己満足のもと私の一日のルーティーンを記述していく。

私の朝は早い。朝５時に起きてYouTubeを見る。2020/12/11現在ではGOAL-Bの山宮さんのルーティーン動画を見返すのが日課になっている。見終わると自分に対してこう問いかける。

「やる？か、やる？か」

やるを選択し、一日の行動が開始する。まずはプロテインを摂取する。一日の始まりはプロテインで栄養を補給する。次にシャワーを浴びる。体を起こすのだ。シャワーを浴びたあとに０秒思考を行う。朝は紙三枚を使用し、自分の考えをまとめていく。この時間が私の成長の基礎だと考えている。次に家を出る準備をする。ジムの用意とMacBook、読んでいる本を持ちジムかカフェ、または学校に行く。今回はジムに行った場合を想定し、進めていく。

ジムにつくのがだいたい６時半から７時の間である。こんな時間にジムに行ってやる気は出るのか？と思う方もいるかもしれない。

しかしここはさすがのGOAL-Bジム。朝めちゃくちゃ人がいる。いすぎてトレーニングがやりにくいくらいいる。朝活をする人でジムが溢れ、自然とやる気が出てくる。

トレーニングが終わると、次にカフェに行く。たいていスタバである。冒険はしない。スタバで英語の勉強を行うか、noteを投稿する。英語は電車の中や歩いている最中にリスニングで聞いているので毎日勉強している。

カフェも２時間位滞在したあとは学校へ行くか家に帰る。家に帰る日はたいていバイトであるので今回は学校へ行く場合で進めていく。

学校へ行くともう昼の時間なので食事を行う。たいてい牛丼かコンビニでTHEトレーニーのセットを購入し研究室で食べる。食べ終えたら研究を開始する。私は学生なので勉強及び研究が本業である。16時位にプロテインを摂取する。大学においてある。研究が18,19次具体でたいてい一段落付け、帰宅する。

帰宅後は食事をし、ゼロ秒思考を行う。今日の疑問点をそこでまとめるのだ。その後、明日の準備を行い、風呂に入ったあとやっと自由時間だ。たいてい１０時位から自由である。

体力があったらゲームを行う。今はPUBGにハマっているので１〜２時間ほど行う。すると眠くなるので就寝する。

これが私の一日だ。ゲームの時間を研究ないしプログラミングの時間にしていたときもあったが、ストレスですべての工程が崩れる、継続できないことがわかったのでプログラミングを勉強するのは朝活の時間か、週に一度の研究しない日に勉強することにしている。しかし研究もプログラミングをするので毎日がプログラミングといってもおかしくはない。

私はIT技術を用いて課題解決ができる人になりたいという根本があるのでそこは怠ることがないようにしたい。

次回は私のITについて投稿していこうと思う。

ご精読ありがとうございました。