元気な看護婦さんをつくるプロジェクト～キダチアロエ編～

アーユルヴェーダ的生活をゆるーく取り入れて、３５歳のときより今が元気。
アラフィフナースです。

4月は環境の変化でバタバタですね。
より一層セルフケアに努めねば。

減らぬ夜勤。

おばちゃん、夜勤は引退したい。

引退するために、看護婦さんを元気にしたい活動はこちらから。

今回は、キダチアロエの導入報告です！

「また、のりのり。おかしなこといってるよー。今度は何？」と、周りの反応。

去年、キダチアロエ生活をはじめて。
アーユルヴェーダのドーシャ理論を体感した私。

看護婦さんの職場は、

忙しい・イライラする・看護婦さん怖い・ストレスフル・座る暇がない・トイレに行く暇もない・ごはん食べる時間も削る・常に緊張・家に帰っても心配・寝ていても夢に出てくると、

ヴァータとピッタの過剰じゃん！

と思い付き。

これは、みんなに勧めねばと
職場でキダチアロエをすすめます。

「うんち出てる？」

「形のある、浮くうんち見たことある？」

「一日一回出てるからって、便秘じゃない！ってことはないんだよ。貯まってるよ。」

「出たことある？下行結腸から直腸まで。いや、横行結腸あたりくらいからいってるかな。そんぐらいどさーだよ。」

と、うんち話をします。
また、既にキダチアロエを取り入れた元気女子の報告もします。

医療従事者より、
一般の人の方が健康のためにいいよというと、実践する行動力早い気がします。

医療を勉強したはずなのに、

健康に疎い看護婦さん。

頭痛腰痛、肩凝り、不眠、胃もたれ。
常に痛み止めや、胃薬。
カバンにはいっている。

症状は軽くなるけど、
生活も整えないと悪化させる一方ですよ。
結果、３５歳のときの私が出来上がります。

職場で、私1人。
キダチアロエの効果をはなしても、
ハイハイって、感じでしたが。

体験者が1人増え。
「出た。」
「食べる度に出るんだけど～」
「もう、スタンバってるんですけどー」
そんな会話を聞いて、

また1人。

また1人。

と増えていきました。
会えば、うんちの話し！
健幸です。
笑いが出ます。
ピリピリしている現場が、ほっこりします。

アーユルヴェーダ的生活の良いところ。
うんちだけじゃなく、
心身共に健幸になるからすすめたい。
ドーシャに耳を傾けて。
今、自分に必要な健幸法が見つかる。
年の性と諦めていた不調から解放される。

キダチアロエを取り入れて、
看護婦さんのうんちだけじゃない
更なる変化が来るのが楽しみです。

私の変化はこちらから。

腸脳相関

腸内環境が整った看護婦さんは
どんな看護婦さんになるのかなー。

さあ、みんなもレッツ福太郎。
ドラッグストアでも、福太郎にしかおいてないのよねー。

体験談聞かせてね～。