最近うまくいかないなぁ…と思ったらコレをしてみて
効率ばかりを求めている人へ届け…
「最近、なんか冴えないなぁ」
「最近、スムーズに事が進まないなぁ」
「はぁ、うまくいかない」
こういう時、詰込み教育を受けてきたワタクシ、
努力と根性論で「もっと頑張る」一択だった。
頑張るのも大事だけど、頑張り方間違ったら
疲弊が募る。
疲れてたら、休んでから行動ね。
脳と心に休息を。
休んだ後は
「いつもと違う選択をする」
通勤までの道
ワタクシ、会社まで徒歩圏内なんだけど
当たり前だけど最短ルート通るよね。
時間を無駄にしたくないし。
〇〇を無駄にしたくない
効率化
簡素化
ショートカット
当たり前に効率化を求めるよね？
人生に。
でもね、効率を求めるのは
仕事だけでいいかもよ…
モチロン、幸せになる道があったら最短コースがいいし
お金持ちになるのも早くなりたい。
最短、効率化を求めるあまり
感情や、気づきを味わえるチャンスを
逃してるのかもしれない。
毎日、最短コースで通勤してるけど、
いつもより10分早めに別ルートで通勤してみる。
え？こんなところにオシャレカフェができてた！
オシャレコーヒー片手に
映画のワンシーンのように出勤してみた。
朝から、気分上がったよ。
自分の時間、余白つくりのために
去年、お弁当つくりをやめた。
お弁当をやめて、コンビニや
おにぎり持参でレトルトお味噌汁とスイーツとか
食べてたの！
確かに、朝の支度時間は15分くらい短縮した。
でもよ、毎日コンビニ飯って…
で、2か月くらい前に
お金についても考えなおしてみて
「ほんとに欲しくて自分のために買い物してるか？」
毎日、あたりまえに買ってた
お菓子やお昼ごはん、一つ一つに
向き合ってみた。
そしたら、朝時間15分短縮よりも
添加物いっぱいのコンビニ飯より
持参のお弁当だし
ランチにプリン食べなくても
なんともないし
家にチョコパイの在庫なくても、
４７ないし
お酒は、やっぱり少し飲みたい←
そんな風に向き合ったら、5キロ痩せたよ。
（まあ、いいか）
ルーティーンを改めて見直すのもいいし
とにかく、いつもの選択を変える。
感じたことがすべて気づきだし
人生は、結果がすべてではない。
どれだけ、五感で感じ、気づきを得たか。
そこから、新たな道ができる気がする。
