自分自分自分！！ 全て自分に帰ってくるんだ これからの時代 自分に全て帰ってくるのがわかる 自分がしたこと発したこと 覚悟してきちんと生きていかないとな もう正直ものがバカをみる時代は 終わった！！

全ては自分次第 全ては自分次第 全ては自分次第！！ 自分のことは自分しか知らない 自分の指針は自分で決める これだけは誰にも頼れない 選択、決定、望んだら覚悟を決める！！ 全ては自分次第

忘れそうになる つい引き込まれてしまう でも思い出すんだ 私の望みはなに? 私はどんな未来を生きたい？ 望まないことに意識を向けるのでなく それを糧に だったらどうだったらいいの？ 望む方に意識を向ける カオスに呑み込まれないで 忘れないで 全ては自分次第 大丈夫！！

ほんとのほんとのほんとの真実なんてわからない 人の視点はそれぞれ違うから 100%納得できる真実なんて無いのだろう 自分が何を信じて選択するのか 真実を選ぶのも自分しかいないんだ

大切なことを選択するには 日頃を整えておく方が私には合っているのかもしれない こだわりすぎないルーティーンを軽く組んでおけば 面倒くさいと感じ後回しにしていることを 罪悪感やストレスを感じずにいれるのかも 気分で動くのは大切だけど 自分で心地よい空間を維持することが気分が軽い

私の感覚 引き寄せ=覚悟 覚悟を決めてからこそ得るものがある 良い悪いひっくるめて覚悟を決めることが大切なのかも

自分のシンボルマーク作りたい

コレがいい！！今日もまだ出会えず… 大きな決めごとは旅のホテルとスタバのメニュー どれもコレー！！じゃなくて何となくで決めた ただ意識の変化として ひとまず気にはなるから試してみようって気持ちで選んでみた 地味な小さな１歩は踏み出せた

昨日ミッション これでいいじゃなくこれがいい！で選ぶ なかなかこれでいいと思うものが多かったことに気づく ひとまずこれ買っとくか これ食べとくかっていうのが多かった お金面だったり外を探すのが面倒だったり理由はいろいろ ミッション遂行はいかなかったがとにかくささいな妥協に気づけた

今日のミッション これでいい じゃなくて これがいい！！ で選んでみる

Happy理論　本気で実践

心をざわつかせたくなくて 嫌な感情がわくのが嫌いで 人との接触を避け 感情を揺らすこと極力しないよう引きこもってきた おかげで嫌なことに巻き込まれることなく 気持ちをだいたい良い気分に保て過ごせてる 面倒だと思うことはしないしない方がいい だって心が乱れるからしんどい それでいいんだ、これでいい 平穏1番！！そうこれでいい でも物足りなさが心の奥にずっとある 常に何か他の誰かに求め その人の経験が羨ましくて 自分にも何か特別なことがおこらないもんかと思ってる 幸せだけ

恐れの感覚を知る 毎回どんな感覚で何を思って行動に移しているのか 今に不満があるなら感覚と向き合う覚悟を決める