環境を変えない限り適応障害は再発する？

お疲れ様です、nonoです。

12月から仕事に復帰し、今年からはメンバーも変わり、それなりに楽しく働けていると思っていたのですが、絶賛体調不良です、、😭

なんか、適応障害の症状らしきものがちらほら出ていて、まだ重くはなっていないのですが、これってまずいのでは、、？と危険信号が出ております

やっぱり、この仕事の責任の重さが原因なのか？

私としてはこの責任にやりがいも感じているし、自ら辞めたいわけでもないのですが、
辞めなさいってなったら、それはそれで喜んで受け入れるかなって感覚です笑

業務量の多さなのか、人間関係なのか、、？

どこに行ってもお局っているじゃないですか、
先日ちょっと揉めかけたのですがここは年下らしく謙虚にと接したところダメージ半分くらいで済んだんですね。

まあ、ダメージは受けたのですが、、、。笑

もう、背中が痛くて🥲

たぶん私は臓器にダメージを喰らうタイプみたいで、その次に熱が出る傾向があるので、本当に今危険信号です。笑

転職、考えるか、、、？

お給料がいいのが今の仕事の取り柄で、私の中で目標があるので、今年いっぱいは頑張りたいと思っているのですが、早くも挫折しかけてます笑

健康が1番なのはわかってるんだけどね。

稼げない仕事し続けるのも嫌なのよ🥹

人生は有限だから、どうしたいか
じっくり考えていこうと思います。

みなさんも、体調にはお気をつけて！

nono