夢リスト100をつくってみた

こんばんは🌙
独立したいOLヨガインストラクター「あべりな」です✨

突然ですが、みなさんは自分の夢を
リストアップしたことがありますか？

私は最近、自分の夢を叶えるために
夢リスト100をつくってみました。

今回は、夢リストの魅力や効果、
そして夢を実現するために必要な
予算についてシェアしたいと思います🗣️

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『1.夢リストとは』

夢リストは、自分の夢や目標をリストアップし、
具体化するプロセスです。

自分の夢を100個書き出すのですが
実際に取り組んでみると、
自分の内側から湧き上がる夢や
願望に向き合うことが意外と難しい...と感じました。

夢リストは単なる目標リストではなく、
自分自身と向き合い、本当に叶えたい願望を
掘り起こす作業なのです。

時間はかかりましたが、
夢リストを作成することで、
内なる願望や目標を明確にし、
それらを実現するための具体的な
ステップを考えることができます。

たとえば、個人的な成長やスキルの向上、
旅行先のリスト、経済的な目標、
美容や健康の目標など。

また、夢リストは静的なものではなく、
時間が経つにつれて変化していくものです。

「夢は知識」という言葉がありますが、
知識を得ることで、夢は実現可能な目標へと変わり、
それを達成するための計画や行動を
取ることができます。

そしてその知識は、
新しい夢を見つけるキッカケになることもあります。

このように、月日が経つにつれて
新しい興味や目標が生まれたり、
優先順位が変わったりすることもあるのです。

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『2.夢リストの効果』

夢リストを作成することの効果は、
単なる目標設定以上のものがあります。

夢リストを書くことには、
以下のようなメリットがあります。

①目標の明確化

夢リストを書くことで、
何を重要視し、どの方向に進みたいのかを
明確にすることができます。

その結果、夢に近づくために
何をすればいいか？の優先順位が見えてきて、
日常の行動や選択が目標に沿って
取れるようになります。

②モチベーションの維持

夢リストに書き留められた目標は、
達成すべき課題として意識されます。

これによって、目標に向かって努力する
モチベーションが高まります。

また、目標を達成するための過程で経験する
成長や達成感は、自己肯定感や自信を
高める要因となります。

③計画立てと進捗確認の習慣化

夢リストを作成することは、
目標を達成するための計画を立てる
第一歩でもあります。

目標を実現するための具体的なステップや
期限を設定することで、
目標達成への道筋を明確にすることができます。

さらに、進捗状況を定期的にチェックすることで、
目標に対する取り組みを継続し、
必要に応じて調整を行うことができます。

「やりたいことがない」
「毎日、目の前のことだけに追われている」
と悶々としている人は、
ぜひ夢リストを書き出して
頭の中を整理するのがおすすめです。

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『3.夢の予算を知る』

この考え方は尊敬する経営者の方から
教えていただいたものです。

まず、夢リスト100から、
本当に叶えたいと強く思うものを10個に絞ります。

この10個の夢は、自分にとって
特に価値のあるものであり、
積極的に実現したいと考えているものです。

次に、それぞれの夢を叶えるのに
かかる金額を計算します。

例えば、海外旅行や新しい車、起業資金など、
それぞれの夢には異なる予算が必要です。

具体的な計算を通じて、
実際にその夢を実現するために
必要な資金を把握することができます。

最後に、10個の夢の合計金額が、
自分の夢を実現するための総予算となります。

この総予算は、将来の目標設定や
財政計画を立てる際の重要な参考情報となります。

また、これらの夢の予算を知ることで、
実現可能な目標を見極めることもできます。

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『4.まとめ』

今日は、夢リストの魅力や効果、
そして夢を実現するために必要な
予算の考え方について書きました！

夢の予算の話を聞いた時に、
その方は「知ってる、できる、やっている」の
お話もしてくださいました。

ほとんどの人が、
・知ってるけどやってない
・できるけどやってない

知ってて、できることをやり続けられるか？
がとても大切。

人生で成幸するための秘訣は、
「当たり前のことを特別に熱心にやること」
だと仰っていました。

夢リスト100をつくったことで
絶対に叶えたい10個の夢と
夢の予算が明確になったので、
それを叶えるための行動を
意識していきたいと思いました٩( 'ω' )و

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今日も最後まで読んでくださりありがとうございました！
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このあとの時間が、皆さまにとってより良い時間となりますように☆彡
それでは、素敵な1日をお過ごしください🌙