やっぱり…ヨガが好きヾ(˙❥˙)ノ♡
色々やってはみたけれど…
やっぱり…私は…ヨガが好き。♡✧
動きが…ゆったりだしねぇ〜。
形が美しい。✧
音楽にも…
香りにも癒されまくる…。♡✧
やっぱり…
こんなに美しい…体操?
運動?は…きっと他には無い❣のである。
コロナがやって来る2年前…から
始めて…
コロナで中断…
してしまったけれども…。
当時のせんせーも…
今は辞めてしまわれているけれど…。
私は…ヨガへの未練がタラタラである。
そこで…再び…ヨガを…やってみることにした。
YouTubeで…いろんな体操をやってみたけれど…
結局…ヨガに…落ち着くのである。
昨日から…10分程の動画を観ている。
NHKでも有名?な?
山口いづみさんの…チェアヨガ…。
時間も…内容も…私にとっては…
とても秀逸で…reasonableなのである。
これをこれから毎日続けてみる事にする。
暑くて…散歩にも行けない私にとっては…
かけがえの無いありがた〜い動画なのである。(๑˙❥˙๑)♡。