体や心が疲れた時、「今日はこれをサボってしまおう！」と、スパッと決められればきっと気持ちが楽になると思うのですが。

「サボりたい...でも...」みたいなモヤモヤしている時間が一番疲れる気がします。

もっと軽快にサボっていきたいものです。