心と脳をつなげる

 私、心と脳はつながっていること、完全に忘れてた。

心に変化が起きて、たとえばその心の変化が恐怖心だった場合、なんとかかんとか、脳を使ってその気持ちをかき消す言葉を作り出してしまっていた。

つまり心を無視して、あたかも脳と心は別物のような使い方をしてしまっていたんだ。

自分の身体のなかでちぐはぐになってしまっていたら、当然誰と話していても心に違和感を抱いてしまう。

逆に、自分のなかで心技一体になっていれば身体が空気に溶けているような感覚になって、自然体で人とも話せるようになると思う。

だから、たくさんの言葉を見つけて、細部まで自分の心を表現できるようになって、自分と自分を近づけられるようになりたい。