人生を変えるモーニングメソッド

Amazonでオススメされたことがきっかけで読んだ本。
私はギリギリまで眠っていたいため、早起きをして何かをすることについては消極的であったものの、読破して朝のイメージが変わった。
ガラッと急にライフスタイルを変えることは難しいため、段階を踏んで早く起きる様になってきている。
ラジオ体操や、モーニングノートを記載するなど、有意義に時間を使っている。

現状に不満があるからこそ。
もっと良い生活を送りたいからこそ。
状況を変えるために、自分が変わる。
その一環で始めたモーニングメソッドがどのような効果を発揮してくれるのか、今後が楽しみである。