微アルで断酒、はじめました

幾度となく断酒宣言をしては失敗の繰り返し。失敗から学ぶ事はたくさんあり、同じ失敗を繰り返すからこそ、別の角度から切り込んでやる的な気持ちです。

いつもだったら断酒の意気込みはガチガチに「絶対に呑まん！呑んだら負け！」というメチャクチャ気を張っているが、今回は真逆です。

断酒といっても微アルコールはOK にしており、かなり軽い気持ちで断酒に挑んでいる。

その理由は、先日書きましたのでお時間ある方は是非お読みください。

ということで、どうしても呑みたい気持ちを我慢するような事があれば、微アルに助けてもらいます。

私が断酒を失敗する要因として…

断酒→我慢→耐えられず、ちょっとした油断から1本呑む→解放感から飲酒再開。

この負のスパイラルからの脱却のためには、断酒=我慢しないこと。

「我慢」を微アルでカバーできるんだったらそのアイテムをうまく使いこなそう。
そして、よくよくは完全断酒をやってもいいんでないかい！？

まぁそれが成功するか否かはまだわかりませんがとりあえず、やってみないことにはわからないのでやってみまーす！

微アルでも呑みながらお酒やめタロー。
(ちょっとややこしいですが…そこは勘弁)