断酒23日目　断酒から禁酒の思考へ切り替える

断酒23日目を迎えました。

その間、職場や地域の飲み会等、色々なお酒の場がおりましたが、一口も飲んでません。

呑みたかったか？
我慢していてたか？

と自分に問いかけても「呑みたい」とか「我慢」とかは全くなくて、ノンアルコールビールや炭酸水で楽しかったし、翌日に二日酔いもなく満足だった。

それより、この23日間で呑みたいと思う場面があった。

それは、日常の中で庭作業を終えた時、ふとした瞬間に「あ～、呑みたいな～」となる。

よくよく考えたら庭呑みがしたくなるのだ。

断酒は一生お酒を呑まない事。

禁酒は一定期間お酒を呑まない事。

自分的にどちらになりたいかと言われたら断酒です。

でも断酒だと、途中苦しくなってそれがストレスにもなるのもわかっている。

でもでも禁酒だと、一回呑んだら日常的な飲酒生活になるような予感もする。

(でもでもが多くていいわけヤローです)

あれ？もしかして「近いうちに飲みます」宣言をしているのではないか？

そんな事はないですが、もっと楽な気持ちでお酒から離れたいだけ。

断酒という言葉に苦を感じる自分がいるので、禁酒という表現にしようと思う。

かと言って呑みたければ呑もうという考えではなくて「断酒に寄り添った禁酒」。

「断酒に寄り添った禁酒」とは紛らわしい表現ですが、要はソバーキュリアスです。

3年程前にこんな記事も載せました。

今だったらできるかな？

できるかわからないけど、楽しく禁酒生活をやっていきたいもんです。

今回の記事で少し気持ちも楽になってきました。

いいわけヤローですいません。
ってなわけで「断酒に寄り添った禁酒」がんばります。