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この世は自分?!

はじめまして、nonです。 思い返すといろんなことをやってきました。 20代半ば、結婚が決まったとともに、アトピーを治そうと脱ステを試み、自然食・自然療法にはまりました。 30代半ば、それが上手くいかず、スピリチュアルの世界に飛び込みました。 40代半ば、その世界を追い出され、カウンセリングの勉強を始めました。 今思うのは、よくなりたいと求めれば求めるほど苦しくなり、そのままの自分を肯定しOKを出すと楽になる。 もしかしたらこの世は自分でできていて、確固たる自分を作ると完成さ