我慢することで、手に入れられることが莫大だと思った話

以下のツイートについてお話ししたいと思います。

我慢するって本当に難しい。でも我慢することで手に入れられることって莫大。ダイエットに成功したら、モテるかもしれないし、貯金が貯まれば安心した人生が送れる。人より努力とかしなくても、人より我慢することを覚えた方が楽かも。

我慢するって本当に難しい。でも我慢することで手に入れられることって莫大。ダイエットに成功したら、モテるかもしれないし、貯金が貯まれば安心した人生が送れる。人より努力とかしなくても、人より我慢することを覚えた方が楽かも。

— ノマドマン@不労所得への道 (@nomad_man07) August 20, 2021

我慢することで、手に入れられるものは大きいというツイートです。

こんな、話をしたら、その我慢が難しいんだよと言われるかもしれません。

たしかに、我慢することは辛いです。やめてしまいたいと思う気持ちも分かります。

ですが、理想をかなえるためには我慢することは必要だと思います。

痩せたいと思っていても、食事の量、運動量が変わらなければ痩せることはないと思います。むしろ年を重ねるごとに体重は増加してしまうと思います。

そして、不健康な体になってしまうと、疲れやすくなり、病気にもなるかもしれません。

そうならないためにも我慢が必要なのです。欲求の赴くままに行動していたら、人生は悪い方向に進んでいきます。適度に自分を律するものだけが、良い生活を手に入れることが出来るのです。

目先の利益に飛びつくと、結果的に多くの利益を手にすることが出来ないのと同じように、瞬間は満たされても長期的な幸福は得られない。

これって、損だなって最近になって思いました。

自己コントロールについては、著書「自分をコントロールする力 非認知スキルの心理学 (講談社現代新書)」があります。自己コントロールについて、理解を深めれる1冊になっていると思います。

自己コントロールについて学ぶことで、行動を変えていただくきっかけになればと思います。

今回はここまで。

自分をコントロールする力 非認知スキルの心理学 (講談社現代新書)