10年生き残るための秘訣！～自分の衝動を言語化することの重要性！～

1　はじめに
今日は、これからの時代に生き残る秘訣として、 自分の衝動や感動を言語化することの大切さについての学びや気づきがあったのでシェアーします。ある有名な編集者の話によると、人がこれからの時代に生き残るためには 、自分の衝動や感動などの「本気の思い」を様々な形（媒体）で伝えていくことが重要だと伝えています。有益な価値を提供していくということです。

2　自分の衝動・感動を言語化せよ
近年、SNSが普及する中で、多くの人が「役に立つ情報」や「バズるコンテンツ」ばかりを意識するようになりました。しかし、そのようなコンテンツは一時的に注目を集めることはできますが、長く深く心に残るものではありません。そこをよく考えることが重要であるということです。

大切なのは、自分の心の奥底にある「本気の思い」を言葉にすることです。

「本気の思い」は人それぞれ異なります。怒りであったり、不安であったり、感動であったり、喜びであったり・・・。それが、たとえ誰にも理解してもらえなくても、自分にとって大切な価値観や信念を表現することこそが、生き残るための鍵となるのです。今、一番伝えたい思いや感情の言語化と言ってもいいでしょう。

3　学びと気づき
私は以下の3点が特に重要だと感じました。

◎自分の思いを書き出す
まずは、自分の頭に浮かぶ考えや感情を、ありのままに書き出してみましょう。メモ帳やノート、パソコンなど、どんなツールでもいいので、思いついたことをどんどん書き出して記録します。

◎自分の思いを振り返る
書き出した内容を振り返り、自分がどのようなことに怒り、悲しみ、感動しているのかを分析してみましょう。その中で、自分にとって本当に大切な価値観や信念が見えてくるはずです。

◎自分の思いを伝える
自分の思いを文章にまとめ、ブログやSNSなどで発信してみましょう。最初は誰にも読まれなくても、自分が発信することで、自分の思いをより明確にすることができ、共感してくれる人も現れるかもしれません。

4　まとめ
これからの時代は、情報過多で、人々の関心を引くことがますます難しくなっていきます。今でもそうです。しかし、だからこそ、自分の心の奥底にある「本気の思い」を言葉にすることが重要ということです。自分の衝動や感動を言語化することで、自分自身を深く理解することに繋がる。それが、自分の人生をより充実したものに繋がるということです。

今日のアファメーション
私は自分の衝動を言語化することで、自分の人生をより豊かに、より充実したものにします。