目標達成への意欲を高めるストーリーテリング！～登山と目標設定！～

1　はじめに
私は仕事柄、様々なメタフアを使って話をします。子ども相手の場合は結論から伝えたり、短く話をしたりする場合が多いのですが、時折じっくり考えさせる場合もあります。

そのときはストーリーテリングはかなり有効です。今日は、登山をメタファにして目標設定の大切さを、ストーリーテリングを通して考えていきたいと思います。

2　登山と目標設定
登山をする際、最も重要なのは目標設定です。「あの山に登る」「そのための計画と準備100％」。目標に向かって登る時、人は自然とエネルギーが湧いてきます。しかし、頂上に着いてしまうと、達成感と同時に油断が生まれ、下りの時に事故に遭いやすくなります。

だから、卓越した登山者は登山するときには、次の目標とする登山を予め設定しイメージしてから登るそうです。これは、目標設定の重要性を示唆しています。目標を設定の仕方次第ではモチベーションのダウンや事故やケガを防ぐことができるのです。

登山と同じように、目標設定には様々なリスクが伴いますが、一番は計画不足だと考えます。目標が明確であればあるほど、クライアントはモチベーションを維持し、目標達成に向けて努力し続けることができます。

3　学びと気づき
目標設定は、人生において様々な場面で重要です。目標を設定することで、成功への道筋を明確にすることができます。登山を例に目標設定の大切さを再確認することができました。またストーリーテリングは、目標設定の重要性を伝えるための効果的なツールであることも再確認できました。

今日のアファメーション
私は、明確な目標を設定し、目標達成の喜びを味わうことで、自己肯定感を高め、さらに大きな目標に挑戦していきます。