充電中。
久しぶりにお酒。
久しぶりに炭水化物。
久しぶりにスイーツ。
糖質制限していたため、
人生で1番食べてる（笑）
糖質カットのリバウンドすごい。（笑）
この機会だ。
1日6食食べて、1回カラダ大きくしてみようと考える。
かど屋
マスターマラソンお疲れ様でした！！
ひぐら志
カナコさん！！
いつも応援ありがとうございます。
陸橋
女将さん！！
次はマラソン完走に向けて頑張ってください！！
豚豚炉(ととろ)
がっつり炭水化物！！
ああ、、やってはいけない深夜2時のラーメン。
最近ハマってる
ローソンのカップスイーツ。
大阪で話題の焼き立てチーズケーキ。
トータル +1kg 富山マラソン比較
59.8kg!!
何故だ！！！（笑）
あと1週間くらい休んで、
来年、何目指すか、、ふふふ。
トライアスロン？ マラソン？ 何か別の競技？
宣言して
ぼちぼち練習再開したいと思います。
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トライアスロン
初心者チャレンジ!!
水泳
3ヶ月で昨年より1500m3分速くなった!!
マラソン
デビューから1年で30分短縮！サブ4!!
かけっこ
1ヶ月で絶対勝てなかったライバルに運動会で勝てた!!
ダイエット
1ヶ月で毎日15分の座ってやる運動、食事改善で-5kg達成!!
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