レッスン実績　60歳　水泳

『やりたい事にもう年だから』
理由をつけて、やらないより、
やってみる。

まずそれが大事である。

今回の依頼は25m泳ぐ事。
60歳の方からである。

息継ぎができないからどうにかしたい。
↑ポイント分かって、レッスン受けにくると効果的◎

1回目楽に呼吸する事。
呼吸のポイントを掴んでもらったが、、

足が沈む事で、カラダが沈む。
結果的に呼吸のときに水を飲んでしまい止まってしまう。