三田店 火曜日朝10時、川西店の方も来られ盛況です。☀️
一見、ベタな体幹トレーニングではありますが、膝つく、つかない、またグローブの重みも秒数が長くなるにつれ地味に効いてくる、という負荷の段階を地味に設けてます。🏋️♂️
↓動画↓
宝塚市、三田市
キックボクシングN-FIELD ↓ホームページ↓
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