退院8日目

脳梗塞で救急搬送され、1ヶ月の入院生活を経て、無事に退院したKazuの療養日記になります。

今日は風が強くで寒い一日。
リハビリの先生に頂いた自主トレの内容をもとに
午前中は室内でストレッチや筋トレを行いました。
が、先生に頂いた内容はかなりきついです(笑)

自主トレメニュー

午後は、息子が帰ってくるまでに呑み込みのリハビリをして
あと、トランポリンでの体力づくりも出来たらなぁと思っています。

では、また明日～

追伸
最近、朝起きると情緒不安定になってます…