倉橋ヨエコと、依存と自立、他人を頼ること
きのう、自分のACについて インナーチャイルドの感情 とむきあおうとしたら、感情があばれて大変だった。
うつがひどくならないように…と感情にフタをして奥に しまい込んでいたら、何がつらいのか分からなくなっていた。
久々に、倉橋ヨエコをきいたら、刺さりまくって大変だった ので中断した。
でもおかげでフロれたし、涙もひさーーしぶりに少し出た。
○考えておもったこと
・今はインナーチャイルドとかの前に、母の死がまだ 受け入れられていない。(ヨエコの「楯」刺さりまくった)
・パートナーいたら生きづらさ緩和されるだろうけど、今作っても依存してしまう。ていうか作ってる精神的余裕がない。
・人を頼る≠依存。 自立してる人だって、頼り頼られ生きている。それが普通。
むしろ私は人を頼れるようになるべき。
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最近オラクルカード始めました。
今日の一枚
恋愛はまだまだ先だな。
今日のミッションはコンビニでチケ代支払いと、燃えるゴミ出し。
弟が来るので手伝ってもらっても良い。
追伸
30daysofcreativity30日間完走しました。
まだまだやり込むけどね。