疲れてしまわないうちに休息する。

☆★『道は開ける』の原則★☆ 30/25

疲労と悩みを予防し、
エネルギーと精神を元気に保つ

１．疲れてしまわないうちに
　　休息する。

「軍隊を手本にして、ときどき休養をとろう。心臓と同じように働こう。疲れる前に休むのだ。そうすれば、あなたは起きている人生に１日１時間を付け加えることができるだろう」ー Dale Carnegie

※ﾃﾞｰﾙ・ｶｰﾈｷﾞｰ・ｺｰｽのﾃｷｽﾄより

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