環境→感情→行動

　
晩酌のお供は、堅あげポテトのお菓子が好きです。

院長の岡林です。

自分自身が心掛けている事で

とにかく環境を変えて作業するようにしてます。

例えば

よく行くコメダコーヒー

ここに行くとPC作業を１時間ほどする。

スタバへ行く時は、嫁さんと家庭の話をする

マックへ行くと

ひたすらスマートフォンを触って仕事や要らない画像、データを削除する

行く場所によって、する作業の内容を変えてます。

場所と内容をセット👍

これって、ジムに行くのと同じで

ジムに行ったら筋トレするしか無い

ここに行ったら、これをする。
って決めてます。

よく聞く
やることあるのに、家にいてると作業できないってのは

そもそも、できない環境だから、できなかった自分を責める必要はないですょ😊

だから環境さえ変えれば楽勝で作業できるはず❗

ぜひ自分に合う環境を見つけ出して下さい。