ゆっくりが語る心理・真理の話 8 瞑想をする目的

自分の感情や頭に浮かぶことを客観視すること,
自分の存在は全体とつながっていること(普遍意識)を思い出すこと,
これが瞑想の目的です。

■瞑想の具体的な方法の例になる参考資料
・葦原瑞穂『黎明』下巻 第23章,太陽出版
・田久保剛:メールセミナー第29回,CTPeak,
登録先:http://ctpeak.com/menu/mailseminar.html
(登録してから読めるまで1ヶ月ほどかかりますが……)

今回もゆっくり霊夢たちに出てきてもらいました。
『ゆっくり顔芸セット_Reimu01』
http://commons.nicovideo.jp/material/nc25771
『ゆっくり顔芸セット_Reimu02』
http://commons.nicovideo.jp/material/nc25772
『ゆっくりパルスィ3』
http://commons.nicovideo.jp/material/nc38104
『ゆっくりパルスィ4』
http://commons.nicovideo.jp/material/nc38105
を利用させていただきました。
ありがとうございます。

Part 1→https://youtu.be/JgDQF45vuM8
前回「大切なのは「今ここ」」→https://youtu.be/Lma3KsHkHn4
次回「不自由さも味わいたいこと」→https://youtu.be/glJsF8SFo58

■メンタル関連の再生リスト
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtEVzmhYKPPyIbEQ-yYTPXfXmh4oetFwb

■BGM
AM WHITE,作曲:煉獄小僧
音楽素材屋-煉獄庭園- http://www.rengoku-teien.com/


★2017/3/29追記
この動画シリーズの内容をまとめたKindle電子書籍
『マイナス感情は消さなくていい マイナス感情はあなたの道しるべ』
を発売しました!
DRMフリーでKindle Unlimitedの対象です。
https://www.amazon.co.jp/dp/B06XWLL67L/

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