生後3日で人生が決まる。

トラウマは一瞬で入る。
思い込みは一瞬で作られる。

人はその思い込みを守るために自分を正当化し、
自分は正しいと言い張り生きていく。
思い込みに合致しない事は、スルーする傾向にある。
これは認知のバイアスなので、本人も気づかない。
指摘されたり、検証したりして初めてわかるもの。

だから、知らず知らずのうちにそれを守っている。
子供の時に、家族に大きな声で威圧的な人がいれば、
大人になっても大きな声の人は苦手になる傾向にある。

嫌なことを避けるのが人間だ。
好き嫌いは生理的な者の多くも含めて、後天的に獲得したものなので、
別の反応に置き換えることが可能です。
過去は変わらないが、対応を変えることはできる。

人の思い込みは生後すぐから始まり、
大体3日位で方向性が決まる。

交流分析の、人生シナリオなども似たような考えだけど、
物事に始まりがあるのであれば、より早い段階でスタートしている。

生後3日で決まるようなものは、ある意味どうしようもない。

自分に価値がないとか、生まれるべきではなかったとか、
そんな思い込みが発生している人は、
その思い込みを守るような人生を作ろうとする。

だから、その思い込みを壊す。

そうすると、自己価値などにこだわらない人も出来上がることがある。

人は人によってケースバイケースなので、
すべての人が一律に変わるわけではないが、
最初の思い込みが何なのかを調べることによって、
その人の人生が何をトレースしているかに気づく。

もし良くないことが繰り返されているなら、
その思い込みはやめたほうが良い。

1人では気づくこと、ほぼ無理だが、
メンタルセラピストが横にいれば気づくこともできる。

これは人間の方程式のようなもので、誰でも同じようになっている。
だから、そのセラピストがその理屈を知っていれば、
思い込みを解除することができる。

1人では無理なのか？

1人でやろうとするときは、
自分の信じていることが正しいという前提がある。
歪んだものの見方になってしまうので、解決には至らない。
解決したくないからだ。

では生後3日その思い込みは、親が悪いのか？

そんな事はない。
どんな素晴らしい子育てをしたとしても、
子供の望むような子育てには絶対にならない。

親は親でベストを尽くしている。
仮にそれが虐待であったとしても、
親にはそれしかできなかったから。

例え、どんな状況で生まれたとしても、
子供がそれを環境のせいにするのではなく、
大人になるにつれ徐々に自分の力で生きていくことが望まれる。

同じような環境でも人を責め続ける人と、
自分で努力して幸せを掴む人が存在する。

後者は、自分の努力で 幸せを掴み取ることができる。

この時、全て他人の責任にしているような人は、
努力が見られない。

その結果、人のせいにしても、自分の人生が好転する事はない。
すべて自分で変えてやる、と思っている人は、
努力して自分を調整したり、スキルを磨いたり、
難しい問題にチャレンジしている。
それは就職試験かもしれないし、
大好きな人に自分の気持ちを伝えることかもしれない。

そうなってくると、本人が自分で努力し、
未来を勝ち取るというパターンが存在していることがわかる。

自分は毒親育ちとか、アダルトチルドレンとか、
言っている人も多いけれども、言い続けても何も変わらない。

本人が努力して、本人が得たい未来へ進んでいくしかない。

スタートが大変だったと言う事は理解できるし、
自分にもそういう部分はあった。
思い通りに生まれる人はいない。

人のせいにして幸せになることはない。

自分にできることをして、
周りの人と助け合って前に進むことが幸せにつながる。
自分の人生の責任は、自分で取るしかない。

変える方法は用意されている。