No.272_学習効果の高い学び方

今回は…
「学習効果の高い学び方」
について、書いてみたいと思います。

イメージの違いが、パフォーマンスに影響していたんですね…汗

何かの勉強をする時には、時間を決めて勉強すると思いますが…

ちょっとした工夫で、学習効果がUPするとしたら、
試してみたいと思いませんか。

では、学習効果を高めるためには、
どうすれば良いのでしょうか？

それは、

A：時間に追われて学ぶ　→　B：時間を待ちわびて学ぶ

に変えれば良いのです。

何が違うのかと言うと…

A：時間に追われて学ぶ場合には、

→「決まった時間内で学び終えなくちゃ」といったイメージ

B：時間を待ちわびて学ぶ場合には、

→「決めた時間になるのが待ちきれない」といったイメージ

Aの場合には、次にやるべきことがあるので、

どうしても時間内に学び終えないといけないという、
焦りがあるのです。

この焦りのイメージが、学習効果を悪くしているのです。

一方、Bの場合には、時間に対する焦りも無く、

学ぶことを待ちわびてウキウキしているので、
学習効果が良くなるのです。

たとえ学習時間が全く同じだったとしても、
AとBの場合では、効果に違いが出るのです。