ベビーマッサージってすごいです！

私は
娘が幼稚園年長の時に
ヨガのインストラクターになるべく

１年間学校に通い
資格を取りました。

決して
体が柔らかいわけではありません。😅

体が硬くてもヨガは楽しめますよ。😊

私はヨガを通して
体全体がバランス良く引き締まり
PMSが和らぎ
風邪をひかなくなりました。😉

私的には
ダイエットよりも
ヨガをお薦めしたいところです。

全身バランスよく引き締まりましたから。😊

もしも
オンライン個別レッスンに
ご興味がおありの方がいらっしゃいましたら
コメントにてお知らせください。😊

あなたの時間に合わせて
あなたの体に合わせたプログラムで
レッスン致します。😊
（女性限定になります。m(__)m）

　　

　

そのヨガを学んだ学校で
「チャイルドボディセラピスト」
という講座があることを知り

学び始めました。😊

本当は
赤ちゃんとママのヨガを学ぼうと思っていたのですが

チャイルドボディセラピストは
🟨ベビーマッサージ
🟨ベビーリフレクソロジー
🟨ベビーヨガレッジ（赤ちゃんとママのヨガです）
🟨ベビー食育マインド

が学べるとのことで
受講することにしました。😊

早速
ベビーマッサージについて学びました。

今学んでいるベビーマッサージは
洋服を着たままで出来るベビーマッサージなので

赤ちゃんを裸にすることなく出来るんですよ。😉

ベビーマッサージを行うことで
赤ちゃんは

✅運動機能が高まる
✅姿勢が整う
✅自律神経のバランスが整い、色々な機能が高まる
✅抵抗力・免疫力がアップする
✅消化機能の働きがアップする
✅呼吸が深まる
✅幸福度の高い心が育つ

などなど😮

ママは

✅親子の絆が深まる
✅子供の健康状況を把握でき、安全な育児につながる
✅女性ホルモンの分泌が増え、母乳の出を促す
✅呼吸が深まり、リラックスできる
✅幸福感を感じられる
✅ママの育児ストレスが減る

などなど😮

すごくないですか？

まだ１回しか受けていないのですが
ベビーマッサージのすごさに驚きです！！！😮

資格が取れましたら
お知らせさせていただきますね。😊