ベビーマッサージってすごいです！

私は 娘が幼稚園年長の時に ヨガのインストラクターになるべく １年間学校に通い 資格を取りました。 決して 体が柔らかいわけではありません。😅 体が硬くてもヨガは楽しめますよ。😊 私はヨガを通して 体全体がバランス良く引き締まり PMSが和らぎ 風邪をひかなくなりました。😉 私的には ダイエットよりも ヨガをお薦めしたいところです。 全身バランスよく引き締まりましたから。😊 もしも オンライン個別レッスンに ご興味がおありの方がいらっしゃいましたら コメントにて

子供の人生を成功させるための秘訣

『人生の成功』とは 何でしょうか? 私は 『自分が満足出来る人生』 だと思うのですが みなさんは どう思われますか？ その点 私は 子供が生まれる前の人生は 失敗した人生だと思っています。 今の自分が 満足できる人生ではなかったからです。😢 だからこそ 娘には 自分が満足できる 成功した人生を歩んで欲しいと 思っていました。 だからと言って 強制的に 何かをやらせるのは 逆に 子供本人は満足できず 成功した人生とは 言えないと思うのです。 今 娘は 国立大学に通

子育てで、とても良かったこと

みなさんは お子さんのビデオを撮っていますか？👶 我が家は旦那の実家が遠かったので 娘の成長を撮って送るということもあり 日常的にビデオを撮っていました。 どこか出かけた時や 特別な時に撮る というのではなく 日々の様子を撮っていました。😊 パパがあやしている姿 パパがミルクをあげている姿 パパと娘が並んで昼寝をしている姿 初めて果汁を飲んだ時の様子 まだ日本語がしゃべれない時に 1人でお話をしている姿 食べながら泣きながら寝る姿 初めて抱っこ紐で抱っこ

平日をもっと充実した毎日にしたい！と思っていますか？

みなさんは 平日はお子さんと どのように過ごしていますか？ 私は 娘がまだ歩くのが危なっかしい頃までは 近くの公園や こども支援センターに行っていました。😊 同じ公園や こども支援センターに行っても この間までは出来なかったことが 出来るようになったりするので 楽しかったのですが ある程度色々なことが 出来るようになり 同じような毎日になると さすがに 飽きてきました。😔 そこで 住んでいる場所にもよってしまいますが 私が 良かったな～、楽しかったな～と 今でも思

おやつは何を食べていますか？

普段 おやつは何を食べていますか？ スーパーで買ったスナック菓子ですか？ お煎餅ですか？ それとも クッキーですか？ ちょっと贅沢に 菓子パンだったりしますか？😁 たまには バームクーヘンや ドーナツ どら焼きなんか食べれたら ちょっと 気分が上がりますよね？😉 どれも美味しいですが 残念ながら それらは 白砂糖や 体に良くない油が 使われているものが多いのですよ…。😢 白砂糖や体に良くない油は あなたの イライラを増強させたり 病気になる確率を高くするな

幸せを感じる〇〇感とは何だと思いますか？

明日から３連休ですね。😊 みなさんは どのような３連休をお過ごしになる予定ですか？ 我が家は はっきりとした予定はありませんが😅 私の幸せは 『家族が健康で仲が良い』 ことなので 家族と過ごす時間を 堪能したいと思います。😊 みなさん 『幸せを感じる〇〇感』の 〇〇は何だかわかりましたか？😉 それは ・ ・ ・ ・ ・ 『達成感！！』です。😊 合っていましたか？😉 人は 達成感を味わった時に 『幸せ』を 感じるのだそうです。🥰 私が独身時代 何かを成し遂

お金が貯まった大きな要素、娘が塾に１度も行かなかったこと

私は小学校５年生の時から塾に通ったのですが 受けた大学は全て落ちました。😭 娘は１度も塾に行きませんでしたが 国立大学に現役合格しました。😮 塾にもよると思いますが 中学校３年間塾に通うと１２０万円程。 高校３年間塾に通うと１６０万円程で 中学校、高校と塾に通うと２８０万円程かかるということです。😨 この金額がかからなかったのは かなり大きいです。🤔 娘が国立大学に合格してから 娘さんが中学に入学したお母さんと 大学受験を控えている高校３年生の男の子のお母さんに ど

働かなくてもお金が貯まる方法

「働かなくてもお金が貯まる方法」 というと みなさんは なにが思い浮かびますか？ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ はい！ その通り！😄 働かなくてもお金が貯まるようにするには 「使わないこと！」です！😉 「え～」😟 と思いましたか？ 私は 娘が幼稚園の年長まで 仕事をしていませんでした。 それまでは 娘との時間を大切にするようにしていました。😊 決して 旦那さんのお給料が良いわけではありません。😌 私の旦那さんは 「役職につかず、ずっと平社員がいい」 というタイプな

高級辞典が１冊５円？！

私の母は 母自身も認める教育ママでした。😅 たしか 私が中学生の時に ２０冊くらいそろった辞典の売り込み営業の方が 夜遅くまで 家で父と母を説得（？）していたのを 覚えています。🙄 私は 「買わなければいいのに」と 思っていましたが 私の両親は 買ってしまいました。😓 ２、３０万円したと思います。😑 その辞典を見ると 写真もありますが びっしり文字が書かれていて 「こんなの読んでいられない😞」 と思い 私はほとんど見ませんでした。😔 弟も ほとんど見なかったよう

子供と親の立場が逆転する時

今は あまり 考えられないと思いますが いつか あなたのご両親の面倒を みてあげる時が来ます。 私は まさに今そういう時です。😔 いつかは自分の親も 年を取るとはわかっていても その時 親がどのような状況になるかは その時にならなければわかりませんよね? 私の場合 父が昨年亡くなったことで 母が一人暮らしになりました。 勝気な母でしたが 今とても 1人の寂しさを感じています。😥 体も色々と不調が出てきて 私が 気にかけてあげる立場になりました。 子供と親の立

私は小麦製品は控えているので、ラーメンは食べないのですが、それを知っている旦那が、「食べて欲しい」というので、旦那と行って食べて来ました。 トマト麺です。 美味しかったです。😊 私たちが食べている時、旦那以外みんな女性でした。😅

急いでごはんを食べていませんか？

ママになると なかなか ゆっくりごはんを食べる余裕が なくないですか？😥 つい 急いで食べていませんか？😣 ぜひ 今日からは ゆっくりよく噛んで 食べていただきたいです。😊 それは なぜかと言いますと… 🔶ダイエット効果があるからです！ よく噛んで食べることによって 満腹中枢が刺激されて 適量で お腹がいっぱいになった感じがします。😊 🔶小顔効果があるからです！ よく噛むことで 口の周りの筋肉が引き締められます。😊 🔶脳が活性化するからです！ よく噛むことは 記