旦那さんにイライラしてしまったら…②

今回は
『旦那さんにイライラしてしまったら…②』
です。😊

前回
20年間の子育てや
家事を行ってきたことで培った
お薦めイライラ解消法を
お伝えしましたが

その1つの
②上から眺めてみる
は旦那さんでなくても使えます。😊

子供に対して
イライラした時も
１度
上から眺めてみてほしいのです。🙄

娘が
小学校４年生の時
何度言っても
ランドセルを
玄関に置きっぱなしにしている時期がありました。😤

ランドセルだけならまだしも
持って帰ってきた
給食着も置きっぱなしだったので

「給食着が玄関に置きっぱなしだよ」と
普通に話したこと数回。😔

ある時は
何も言わないでおこうと思って
何も言わずにいたら

土曜日の夕方になっても
そのままでした。😓

ついに堪忍の緒が切れ
「何回言ったらわかるの！」
と怒鳴ったことがあります。😞

その時は
娘も言わなかったから
知らなかったのですが

その頃
学校でいやな思いをしていたようなのです。😥

それを
かなり経ってから知るようになりました。😣

まさに
目に見えることだけにとらわれて
上から眺めてみることが出来ていなかったのです。😥

あの時
まず１度
上から自分を眺めて見れていたら
「何でランドセルを玄関に置きっぱなしにするの？」と
普通に聞けたかもしれないし

「どうしたらいいかなぁ？」と
娘に寄り添えたかもしれません。😔

そうしたら
良い解決策が見つかって
怒鳴らなくて済んだと思うのです。😌

子供ではなくても
親でも
友人でも
どんな人に対しても
どんな状況でも

いやな思いや
いやな感情が出てきたら

ぜひ
１度
上から自分を眺めて
その状況に対する理想的な自分の姿を
思い浮かべてみてください。

思い浮かべられたら
それを行ってみてください。

そうすると
頭の中の
イライラがやわらぎ

微笑むことが
出来るようになると思います。😊

言葉は
『言霊』と言われるように
ものすごい威力があると思います。

「大好きだよ」とか
肯定的な言葉をかけた水は
きれいな結晶を作るけれど

「バカ」とか「死ね」という
否定的な言葉をかけた水は
きれいな結晶にならない
と聞いたことがあります。

人間の体は６０％が水
と言います。

ですので

自分と相手に影響を与える
自分の口から発する言葉は

肯定的な言葉であり
その人の為になる言葉を
発していきたいと思っています。

なかなか難しい場面もあるかもしれませんが
日々
上から眺めてみるようにすることで
否定的な言葉を発する前に
止められるようになると思うのです。

否定的な言葉では
あなたもご家族も
幸せにはなれないと思うので

肯定的な言葉
その人の為になる言葉を発して
幸せになりましょう。♪😊