体と向き合う日々

こんにちは。

いつもご覧頂きありがとうございます♪

北九州も雨が続きすっきりしないお天気が続いてます。

内臓系の不調を感じ方も最近多いです。
スッキリしない、頭しっかり働かない。

湿気は本当にやっかいなものです。
体の中も湿気ているんです。

それではエネルギーも流れにくくなる。

最近新月から新たな取り組みを始めてみました。

水シャワー生活。
朝起きたらすぐに水シャワーを浴びる。

呼吸器系のエラーにはとてもいいとのこと。

今日で5日目になります。

意外と慣れれば何ともないです。

やるまでは恐怖感もかなり

あー思考っていつもこんな感じなんだって思う。

目の前にある問題を自分の思考でより大きくしている。
やる前からできない、怖いと思い込んでしまう。

それはただやった事ないからだけなんです。

恐怖心はワクワクの始まり🎶

やった事ないから。

そのあとのコーヒーは最高です。

また、今後の経過お伝えしていきますね^ ^

いつもありがとうございます♪