咳対策その二

noa

前回から続きです。

今回は口のなかにいれるもの。ということで。

まず鉄板は蜂蜜ですね。
ただこの蜂蜜40°こえると毒に変化します。
あと蜂蜜掬う時に金属使うとこれまた酸化しますので
ブッブーです。
蜂蜜は木のスプーンつかってください。

勘の言い方はおわかりかとおもいますが
蜂蜜は加熱と非加熱があります。
もっといけばオーガニックやらなんやらありますが
選ぶときは非加熱です。

蜂蜜はほんとに産地で味がものすごくかわります。
私は蜂蜜と塩だけは旅行行って見つけて
成分表示チェックして問題なければ必ず買います。

塩、蜂蜜は絶対に必要だからです。

これら2つは風邪とか関係なく體にとって
必要な栄養なんです。
知ってました？蜂蜜って虫歯予防にもなるんですよ。
ですから寝る前に舐めるのいいですよ。

蜂蜜の容器に大根きったのをいれると
より効果アップです。
後金柑です。金柑と蜂蜜も相性いいです。

かりんも咳、のどにいいのですけど
なかなか手にはいりにくいので我が家ではこちらも
使っています。かりん飴。

息子これ嫌いなんです🤣
娘二人は好きなので
せきの様子を見ながらしますが
これにコーレンをいれてお湯で割って飲ませています。

息子はこれなら飲んでくれるので
粉のまま飲ませてます。　
生の蓮根あるときはそちらを使う方がいいですよ。
すってお湯いれて沸かして沸騰する直前でとめると
とろみがつきますからそれに塩をいれて飲みます。


そして最強なのがこれ

三年番茶です。
これに塩いれて飲みます。
番茶ではなく三年番茶です。
三年番茶のすごいところそれは
ここに梅干しと醤油いれて飲めば嘔吐、吐き気のときに
一気に楽になるところですね。

後梅肉エキスと三年番茶の組み合わせも最強です

ちなみにここの龍神梅めっちゃ美味しいです。

ここの梅干しは昔ながらですし
梅も自然そのもので塩にもこだわってますので
値段相応ってとこです。

梅干しも蜂蜜もちゃんとしたものであれば
賞味期限なんて本来ないですからね。
ちなみに味噌も。
味噌も寝かせれば寝かせるほど熟成されて
そりゃあそりゃあ素晴らしい健康食品になるんですよ。
10年味噌とか最高ですよ。
めちゃくちゃ美味しいです。
見つけたときは狂喜乱舞でしたよ。個人的には。
毎年必ず購入しています。今年値上げしてましたが。
問題ありません。10年前の味噌ですよ？
なんかロマンがあります。
私はですけど。

だいたい普通に売ってるのは三年味噌が限界ですね。

だいぶん咳からそれていきましたが
三年番茶の使い方はほんとに万能なので
是非常備しておくといいとおもいます。

まとめると
三年番茶+梅もしくは梅肉エキスもしくは塩
蜂蜜+大根もしくは金柑
かりん
こーれん

この辺りを駆使しています。
後同じものを何回も使うと効果はなくなります。
耐性ができるのと同じような原理です。
咳に生姜は控えた方がいい場合もありますから
我が家では生姜は使いません。

咳も體の排出したい自然な働きなので無理にとめるのではなく寄り添いながら症状を緩和させてあげるという
考えでいくといいかな？ってな

あまりにも酷い場合は
ちゃんと信頼できる病院へ
かかるべきだとおもいますけどね。

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