決めつける人から、決められる人へ
「もし独身だったら…」
「子供が大きくなったら…」
「そう思ってしまうのは、
ただのわがまですよね。」
クライアントさんからこんな言葉を聞いて
心臓がピンと小さく飛び跳ねた。
それは、過去の自分が反応したから。
決めるこは、その責任を取ること。
責任を負うのは正直なところ怖い。
でも、怖いからといって、
自分の選択に理由をつけて
「決める」ことから目を逸らしていては、
「どうせできないと」決めつけていては、
変化は起きない。
どんな環境でも大丈夫。
家族が1番でも、家族が二の次でも
どっちでも大丈夫。
何が大切かは、
あなたが決めていいし、
一度決めたからといって、
一生変えられない、
ということはないのです。
ぐるぐる悩むより、
えいっと「仮り決め」できる自分に。
仮でも決める習慣を作ろう。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
例えば、次の食事。
本当に本当に食べたい物を
選んでみてください。
何となく気になってるけど、
読んでない本をポチってみる。
話してみたいと思っていたあの人に
メッセージを送ってみる。
半歩だけ決めて進んでみよう。
⭐️あなたは今日何を決めますか？
コメント欄で教えてください。
大丈夫、まだ終わってない✨
安心出来たら、前を向ける。
不安なままでも、一緒ならできる。
過去の私のように立ち止まっている人に届きますように🌿
「私はどうだろう？」と思った方は…
興味本位でも、
話す内容が定まってなくても大丈夫です。
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