うつ病のあるある

•心療内科の待ち時間が長すぎて辛い。

•消えたいけど勇気がないから
隕石落ちてこないかなぁって思う

•今は休む期間だけど休むことに罪悪感を感じる

•病院で状態を聞かれた時ですら
　少し見栄を張ってしまう自分がいる。

•とにかく不安と焦燥感

•何かしたいけど何もできない。

•別に同情してほしいわけではない。
　ただ理解してくれると嬉しい

•何もしてないんじゃなくて何もできない
　頑張ってないんじゃなくて頑張れない

•考えても意味のないことばかり考えてしまう。