桐山 菜々穂

スキーヤー(フリースタイルスキー　ハーフパイプ) 岐阜県揖斐郡出身⛰ スキーのこと、トレーニングのこと、日常のこと書いてます。 フォロー、応援よろしくお願いします。

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スキーヤー(フリースタイルスキー　ハーフパイプ) 岐阜県揖斐郡出身⛰ スキーのこと、トレーニングのこと、日常のこと書いてます。 フォロー、応援よろしくお願いします。

帰国しました！です

無事に帰国しました！ が、脳震盪をおこしてしまい最後2週間ほどは練習ができなくなってしまいました😅 今は順調に回復しています❤️‍🩹 怪我をしてからはスキー場に上がれなかったり、トレーニングが難しい期間が少しありましたが、散歩をしたり、会ってくれる人たちがいたりとゆっくりと良い時間を過ごせました。 そしてなんと初めてオーロラが見えました！！ またこの場所が好きになりました🇳🇿🥝 日本に戻ってからはまた会社にもどり、仕事をしながらトレーニングをしてます。 またこの

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    • 初🤩です

      ななほです！ 人生初のハーフパイプで900。 日本人女子選手では3人目? 現在これにトライできるのは日本では私だけです🤭 ぜひご覧ください🙏🏼 そんな感じで🫡 ななほ

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      • ニュージーランドランドにやってきた&W杯初戦！です

        ななほです！ 今年もまたニュージーランドに来れました！！ 今回はワールドカップとトレーニングのために来ています！ 4月ぶりのスーパーパイプ！ 最初はハーフパイプのかたちに慣れるのに大変でした。全部同じような形に見えて実は結構違います🤭😂 天候が不安定でなかなかしっかりと練習をすることが難しいですが、できる時に集中して🙏🏼 天候の関係で通常は二日間ある公式練習も1日になり前倒しで予選。 結果は16位とあまりいいものではないですが、 確実にここからまた上がっていけそう

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        • 代表復活！です

          ななほです🫡 お久しぶりです！ 久しぶりの更新になってしまった。。 タイトルにもあるように、24/25シーズンより、ナショナルチームにもどります！ そしてワールドカップに参加する予定で動いています。 ようやく次のステップに進めました！ 率直に嬉しいです。 いつも応援、サポートありがとうございます🙏🏼😊 9月のニュージーランドのW杯に参戦予定です。 トレーニング頑張るぞ〜！！ そんな感じで🫡 ななほ

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          スイスでの生活🇨🇭です

          ななほです！ 今シーズン1番長く過ごしたスイスでの暮らしを少し紹介したいと思います！ 練習のあとは、クールダウンがてら町を走ったり歩いたりしてます。 私の住んでいたところはは練習していたスキー場まで、バスで15分くらいで小さなスーパーが１つある小さな町です。 静かでとても良いところです😊 時間があるときは、バスにのって大きい町に買い物に行ってました！ ご飯は基本は自炊です🍚 これはある時の買ったものです。笑 日本から多少食材を持っていきますが、なるべく現地のものを

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          スイスでの生活🇨🇭です

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          スイス遠征２完。です

          ななほです🫡 日本に少し帰国したあと、またスイスに戻りました！ １月にいたLAAXに戻ってきました。ここの練習環境は世界で一番だと思っています。ハーフパイプの綺麗さ、練習効率の良さは素晴らしいです😃 スイスにきてからはLAAXと来年の世界選手権の会場でもあるSt.Moritzにてヨーロッパカップがありました。 1戦目のLAAXは３位。 前回のマンモスマウンテンでの試合の感じをキープし、良い調子を保ったまま臨めました。 2戦目のSt.Moritzは優勝しました。 最初

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          一旦帰国しておりました。です

          ななほです🫡 マンモスマウンテンでの試合、練習が終わり2週間ほど日本へ帰ってました🇯🇵 帰ってすぐに鷲ヶ岳スキーで行われたガールズスキーヤーのイベントにゲストとして呼んでいただいたので行ってきました！ 去年も呼んでいただいて、今年はさらにパワーアップ！ たくさんのガールズスキーヤーの方にご参加いただき嬉しい限りです！ ひなた呼んでくれてありがとう！そして撮影のさきちゃん素敵な写真をいっぱいありがとうございます😊🙌🏼 帰ってからすぐ所属先のヒマラヤで働いてました！

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          アメリカマンモスマウンテン編。です

          ななほです🫡 カッパーマウンテンでのトレーニングを終えて、お世話になっていたお家からデンバー空港へ。 次の目的地ビショップ空港へ！ マンモスマウンテンへ大会と少しトレーニングのために行きました。 数日まえからマンモスマウンテンの天気が悪い予報で、ずっとそわそわしてました🤯 もしかしたら飛行機飛べないかもということで、飛行機を変えられないかと試みましたが席がいっぱいで断念。。。 お世話なっていたおうちのりょうこさんに、もし何かあったらここに相談してねといろいろ術を教えて

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          アメリカカッパーマウンテン編。です

          どうも。 ななほです。 書くのが遅くなってしまいました。 年末から約2週間のスイス遠征から、 ３日後？ アメリカのコロラド州にあるカッパーマウンテンへ！ 今回はトレーニングとRevolution Tour(ノースアメリカンカップ)のためにやってきました！ 着いてすぐ大会のオフィシャルトレーニングが始まり、すぐ大会だったので、ここまではあっという間に終わってしまいました！笑 予選を無事通過して、結果は6位！ 個人的にはもう少し点数がもらえるかな~と思いましたが。

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          スイス遠征、完。です

          ななほです🫡 何やかんやでもうスイスでのトレーニングが終了しました！ 2週間あっという間です🥹 新たな環境でのトレーニングでしたが、 とても良いものなりました。 全然上手く滑れなくて、心配でしたが、 昨シーズンの終わりごろよりいい感覚になってきました🤩 左からサブリナ、私、モリッツ、イザベルです。 サブリナは3大会オリンピックに出場している選手で、モリッツは2年前からハーフパイプの選手を始めたドイツの選手たちです。 イザベルはオランダ出身、ワールドカップにもたく

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          初1人ヨーロッパ🇨🇭です

          どうも🫡ななほです！ 年末から移動して現在スイスに来ています！ 1人でヨーロッパは初めてです🤩 なんとなくよく分からなくて敬遠してました。笑 空港で一泊して、電車とバスで移動🚌 電車も初めてです！🤩🤩 心配でしたがなんとか乗って無事お家へつきました🏠 今回はシェアハウスをしていて、ベルギー出身の女の子と暮らしています。 練習はLaaxというスキー場で、ドイツ出身の選手たちとオランダ出身のコーチのもとで、トレーニングをしています。 ずっと英語の環境なので毎日頭

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          あけましておめでとうございます🐲です

          ななほです🫡 あけましておめでとうございます！ 更新が久しぶりになってしまいました。 夏前からニュージーランドに拠点を移し、 2023年もたくさんスキーをさせていただきました。 たくさんの新たな出会いがあって、 たくさん助けてもらって、 仲間が増えていくみたいでとても嬉しいです。 大袈裟ではなく、少し世界が大きくなりました。 11月に帰国し、会社に戻っていつも通りの生活に少し戻りました。 また暖かく迎えてもらえて嬉しいです。 1ヶ月半ほど日本にいて、今は

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          スキー力！です

          ななほです🫡 もうそろそろニュージーランドもウインターシーズンが終わります😢 この冬は雪がかなり少なく、ハーフパイプはできず期待していた練習はできませんでした。 落ち込んでも雪は降らないので、ジャンプの練習、スキー練習に時間を使うことにしました。 以前も書いた気がしますが、私の選手としての課題はスキー力です。 あんまり関係ないようでめちゃくちゃ関係あります。 整地でスキーを走らせるのはもちろん、ハーフパイプの中でも同じことをしないといけません。 整地でできるよう

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          大会に招待してもらったので、出場してきた！です

          ななほです！ 9/9-13日でWinter gamesのObsidianという大会に招待してもらい出場してきました！ わたしにとって招待制の大会は初めてで憧れの大会形式です。 8月に2位をスロープスタイルの大会でとったことで、評価され出場することになりました。 今回の大会はすこし特殊で、スキー、スノーボード、男女混合の大陸別のチーム戦です。 アメリカチーム ヨーロッパチーム オセアニアチーム アジアチームの４チームで戦います。 ビッグエア、レールジャム、バックカン

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          フラットメイト！スキーをはじめる！です

          どうも！ななほです！ 前回の更新から日にちが空いてしまいました。 私のニュージーランドで住んでいるフラット(家)にはオーナー夫婦ともう一人日本の女性が住んでいます！ ニュージーランドのカフェで勤務していて、多分1年くらいいるはず🤔笑 そんな彼女はこの人生初のスキーをはじめました！！！！ スノーボードは2.3回日本でしたことがあるそうですが、スキーは初めてだそうです。 理由はまわりがスキーが多いから。 だそうです。笑 やる気満載なのでシーズン券を購入！ そして

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          大会に出場してきた！です

          ななほです🫡 大会に出場のため先週末クイーンズタウンという街に滞在してました！ クイーンズタウンは今住んでるワナカから100kmくらい離れた街です。 今回出場した大会は、スロープスタイル競技のコンチネンタルカップのオーストラリアンニュージーランドカップです。オセアニア選手権って感じのです。 スロープスタイルの試合は競技転向をして以来出場していなかったので、5年ぶりでした。今回なぜ出場しようと思ったかというと、 今ニュージーランドは雪不足でハーフパイプが現状ありません。

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