『focus on me』
自分軸の人生を考えてみた
なぜだか、自分は外側にあるものだと思ってた
対人である相手の向こうに
自分の内側があると思ってた。
でも、当たり前だけど
自分自身は自分の中にあって
フォーカスを自分の心に向ける
そうすると、自分が今何をしたいか
どんな気分か、自分が主語になる。
そうすると自然と周りの余っていることを
手放すことができる。
余っている、とはここで言う、余計なこと
不要なこと、溢れているもの
自分のキャパシティ以上のものを
抱え込もうとするからきつくなって
自分を見失