やることが多すぎて不安で眠れない😖
そんな人には「アイビー・リー・メソッド」！
①夜に次の日のタスクを６つ書く
②その重要度を順位付け
③次の日メモの順位通りタスクを１つずつ進める
④全部できなくても悔やまず忘れる
これを毎日行うことで、仕事・勉強効率UP！