1314日目。

体重：87.7kg(開始日からマイナス5.0kg)目標は80kg！
飲み会なんで推定w

今日のエッセイ

今日は午後から昔からやっている研究会の会合で、その後懇親会！
部下も連れて来たけど、他の会社の大変さを知ってもらったり、経験的にはいいのかもしれないね。ま、たまにはいいでしょ。

今日の苔玉日記

秋になると水があまりいらないのだw

今日のあすけん栄養記録