適応障害とわたし@2020/7/25
6時の目覚ましでパチリと目が覚めた。
中途覚醒なし。寝覚めもスッキリ。体のだる重さもなくて、とてもホッとした。
昨日、おとといは早朝覚醒と中途覚醒の症状が出てしまって、もし試験日も熟睡できず集中できなかったらどうしようかと不安で仕方がなかった。
おまけに夕飯を食べ終えたのがいつもの時間より遅かった(いつもは9:00前には食べ終えているのに昨日は9:30過ぎだった)ので、睡眠薬を飲んでもなかなか眠気がやってこなくて「わたし、今日ちゃんと眠れるのかな？」と深刻に考えてしまった。
だけど、そんなに心配しなくても大丈夫だった。ちゃんと薬の効果があったみたいで、ベッドから体を起こすのもスムーズだった。
今日は、ついにケアストレスカウンセラーの試験日。
試験の開始時間は15時30分。おそらく会場に到着したら、すぐにPCでの試験が始まる。なので、会場に着いてからはテキストを見返したりする時間もないに違いない。それなら午前中に最後の総復習をしておかなければ。
絶対合格するぞ！と心に誓って、朝のストレッチに勤しんだ。
さすがに試験当日の朝食にプロテインだけというのも心許ないので、今朝は雑穀米での卵かけご飯とワカサギのつくだ煮、トマトジュースとヨーグルトを食べた。ついでにプロテインも飲もうと思ったのだけれど、残念ながら昨日でプロテインが底を尽きてしまった。南無三…。
3日くらい前にそろそろ無くなるだろうと思って追加のプロテインを注文したけれど、まだ発送完了メールが来ない。はやく届いてくれー！
朝食を済ませてからは、すぐにケアストレスの総復習に取り組んだ。これが試験前にできる最後の復習。
絶対に合格して帰りたい。というか、もうTwitterやラジオで合格するって豪語しまくってるので合格せずにノコノコ帰ってくるわけにいかないのだ。
でも、そのおかげでモチベーションは維持できた。1日もサボらず勉強できた自分に驚きが隠せない。他の勉強は３日どころか２日ですぐに「無理！」と投げ出してしまうのに。言霊(ことだま)の力ってホントすごい。人の意欲をここまで駆り立たせてくれるとは。
妹が10時すぎにバイトへ出かけ、12時30分くらいに母親がダンス教室に出かけた。ちなみに父は昨日から車でひとり旅に出かけおり不在。出かける時間まで、わたしは家にひとり取り残された。
だが、そんなこと気にしていられなかった。とにかく出かける直前までテキストを何度も何度も読み返した。治療法の名前の由来や、心理テストの種類、カウンセラーの基本的な態度。家の中でひとりブツブツお経を唱えてる状態だった。
いつもは抜いてばかりの昼食も、今日はきちんと食べた。(朝の雑穀米の残りとから揚げ2つとプリン1個)腹が減っては戦はできぬ。ただでさえ貧血&頭痛もちなのに、何も食わずに戦えるわけがない。
ちょっと行儀が悪いけど、ご飯を食べている間もテキストからは目を離さなかった。
出かける30分ほど前。いきなりザーーーッ！！！とゲリラ豪雨のような雨が降ってきた。
「ゲェッ！こんな雨のなか歩いて駅に行くのヤダ！」
…と、そんな文句を言ったって送ってくれる人は誰もいない。それでもわたしは試験を受けに行かねばならないのだ。もう腹を括るしかない。仕方なく、いそいそと身支度を済ませ、いざ出かけようとした時。突然、雨がピタッと止んだ。しかも雲のすきまから太陽が顔を出している。
「よし！出かけるなら今のうちだ！」そう思って家を飛び出した。
試験会場の最寄り駅には1時間以上も前に到着した。雨で濡れたくない&試験に遅刻したくない&駅のホームに向かったら4本も早い電車に乗れた。なんたる運のよさ。すべてが思い通りに展開している。
なんだか一周まわって恐怖すら感じられた。けれど、すぐに思考を試験に切り替えて、しばらく駅のホームのベンチで持参したテキストをパラパラと読み返した。
試験会場には開始10分前に到着した。ちょっとだけ道に迷ってしまったけれど、無事にたどり着けてホッとした。
試験官の男性に説明を受け、試験の解き方チュートリアルを済ませた後、目を閉じて大きな深呼吸をした。鼻から息をたくさん吸い込んで、口からゆっくり吐く。大丈夫、わたしならできる。
閉じていた目を開けて、試験開始ボタンをクリックした。
試験を開始してから30分。あっという間に問題を解き終わってしまった。試験時間は1時間。まだまだ時間はたっぷりある。
え？もしかして解き忘れた問題ある？そう思って解答状況を見直したけれど、すべて解答済み。
試験官の方からは、早めに解き終わったら自分の好きなタイミングで終了して大丈夫ですよ〜と言われていた。
なので、とりあえず解き終わった問題をすべて見直して(時間が余りまくってたので2回見直した)、本来の終了時間より約10分はやめに試験を終了させた。
試験終了のボタンをクリックした途端、画面にデカデカと76％と合格の文字。一瞬、画面の文字の意味と思考の処理が追いつかなくて体がフリーズした。
でも、すぐに「あ、わたし合格したんだ」と理解した。
試験官の方から印刷された試験結果の紙を受け取り、速やかに試験会場から退出。そして、すぐに試験結果の写真を撮った。
そこで、やっと言葉に表せないくらいの喜びと満足感と幸せが雪崩れのごとく心に降り注いだ。
やったーーー！！！合格だーーー！！！
試験会場のエレベーター前で、思わず大声で叫びそうになった。
喜びを噛みしめながら最寄り駅に到着。
電車から降りる時。ふと、ビアードパパの新作シュークリームをまだ食べていなかったことを思い出した。
まずい！ブルーベリーチーズケーキが終わっちゃう！
急いでビアードパパに向かい、期間限定シュークリームを買った。ギリギリセーフ。
セブンイレブンに寄って檸檬堂のレモンサワーも買い、ルンルンしながら家に帰った。
シャワーを浴びてから、ウルトラマンと一緒にシュークリームを食べた。やっぱりブルーベリーのシュークリームは美味しかった。一緒に買った白いシュークリームも生地がモッチモチ、中はフロマージュみたいな味わいでとても美味しかった。
なんだか今日は朝から運がとってもいい日だった。早起きはできたし、雨には濡れなかったし、試験は合格できたし、食べたかったシュークリームも食べられた。なんていい日なんだ！
とりあえず、無事に試験が終わってよかった。
合格もできて本当によかった。
今夜のラジオで応援してくれたリスナーさん達に感謝しなくちゃね。