心を整える。

こんにちは⸜(*ˊᵕˋ* )⸝
ぬくもりのたねです。

一つ不安なことがあると
いろんなことが
不安になりますね。

起きてもないことを心配したり…

わかります。
私もその一人だから。

でも

どんなに心配しても
事実は変わらない。

それなら
その事実を
真正面から受け止める。

ただそれだけ。

そこに感情を入れない。

これが大事みたいです。

事実は変わらなくても
解釈は
何通りもありますからね。

出来事は
全て
ベストのタイミングで
起きている。

そして
意味がある。

まず目を閉じて
深呼吸。

心を整える。

和の心。

大丈夫！
全てうまくいっている。

ーただ静かに時を過ごそうー