昨日は完全なる休息休眠日。午後にジムで4,50分仮眠、マシンに乗りながらうたた寝（いわゆる筋トレではなく特殊なジムなのでできること）、帰って布団を敷いて昼寝夕寝夜就寝。食べ物も昼以降は流動食で内臓の仕事を減らして寝るという1日でした。眠い時は眠らないとどうにもならないことを知る。