SOSか119信号

1月19日として書き込みます🧖🧖🧖

今回のNoteは
頑張れ亜希ちゃん🤟🤟🤟

ダイエットSOS💭

当たり前のように
こういったことをつぶやいてしまう😭

コンビニ寄れば
直ぐにスイーツ
🍩🍩🍩🍩🍩

募金活動でコンビニいくことが多かったのですが💭

今となっては、間食が絶えない🍃🍃🍃
食いしん坊の私だったんだな〜🐥(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

閲覧ありがとうございます🧡🧡🧡


コンビニでの間食は
ここ２年間毎日でした💕😳

なんとか
ダイエット食に切り替えなきゃ💛

このNoteは💭
2021年７月
懐かしい、こういったことも
記録していたんですね〜
過去の私💛
ダイエット生活として
たぬき汁なら
毎年の定番にしてます

あ？
たぬき汁って
こちらのNoteにもありますが
コンニャク、ごぼうでの
精進料理のことです

リバウンドがあるなら
たぬき汁は定番だったわ✨🌕

簡単に作れて、手軽に食べれて✨

やれやれ〜私もお正月からワカサギ釣りで食べてばかりだった〜🍃もちろんあくまでも釣りだから消費カロリーゼロなのです

摂取カロリーといえば
〘臭みある、お肉の素材〙
にて🍃
ホントに、たぬきのお肉を食べてみました🦝🦝🦝

閲覧ありがとうございます✨

低カロリー、高タンパクなので
ダイエットとして
おすすめのお肉でしたが💬

やはり
私らしく活動するのが1番💭
消費カロリーゼロでも
思い出深い
今年のお正月も楽しみました
ワカサギ釣り🎣🎣🎣

お肉よりも、お魚のほうが
太りにくいし🎆

これはこれで
ダイエットにも気をつけているんだけどな〜💬

結局、痩せたの？
太ったの？
冬は着痩せするので
廻りの人はあまり言われないんですよね💭

太りやすい性分というか😳
これが、本来の私ですから😭

私の性分
私の
私の
私の

父が亡くなったのは
2017年11月8日でした💬

女って
嫁だの何だので離れやすいので(´；ω；｀)
父の最期を見送ることはできなく
(ﾉД`)ｼｸｼｸ
心から残念でなりませんでした
Note閲覧ありがとうございます✨🌕

三姉妹の真ん中である私は
さくらももこ先生みたい🤭

父に
何度もお世話になってましたから🍃

育ち盛りでした
私が剣道に励んでいた頃に
父の握ってくれた
そんな、おにぎりが好きだったのは💬💬💬

kyotoKさん、ありがとうございます💛
私は
太ってしまった
SOS信号としての
1月19日

亡くなった父の顔が見れたのは
11月9日
SOS信号として、私を呼んでくれたのかしら
忌日は11月8日なんですけどね💛
私は
心に刻んで生きてます🥂✨
ダイエットNoteとして
楽しく活きなきゃね🎆🧖

最後
まで閲覧ありがとうございました🌸💛🌈