久しぶりにオススメ本投稿〜 超シンプルだけど、めちゃパワフル！なメッセージと思いました。 ご紹介するのはこちら↓ 超ざっくり簡単にいうと 心に浮かぶ「否定的なかも」を「肯定的なかも」に変えると、 未来が変わっちゃうよ！ というお話し。 「否定的なかも」は、こんな感じ。 ・失敗するかも ・ダメかも ・上手くいかないかも 「肯定的なかも」は ・出来る「かも」 ・成功する「かも」 ・うまく行く「かも」 みたいな。 人間がアクションをする前には、 必ず「〜かも」
人生初サファリパーク体験🦁 娯楽は人生の中であまり意味がないと思ってたけど、今回はすごく楽しめた☀️ なぜなら、どんな体験でも魂にとっては全て価値があると気づいたから💡 自分の勝手な価値観でこの体験には意味がある/ないってジャッジせず、大切な体験をただ楽しんだら良いって気がした🦒
初！生！心屋さんに会ってきました〜 心理カウンセリング界では超有名人！ こういう本とかたっっくさん！書いてる方〜↓ 絶対お悩み質問したい！！ 頑張って勇気出す！！！！ って気合い入れていったけど 周りの人の気合いのがすごかった〜笑 ちょっと出遅れたらもう話す順番は回ってこなかった・・・・ でも、それでもすごかった〜 まずは、真後ろの方の状況、環境が自分と超似てて、鳥肌もの！ 自分が話しているのかな〜っていうほどで。 心屋さんは将来のことはたいていその通りにならな
幸せを感じた1日💕 仲間がいて、挑戦できて、失敗が許されて、新しい体験を感じられる身体があって、変化を感じる心もある。 体験を許される時間もあって、お金もある。 あるが溢れていた🌿 (人生一の大声出したら、腰が攣った🤣)
しゃべくり社長こと川瀬翔さんをYoutubeで観て め〜っちゃ本質の話をしてるし、在り方もすごい素敵で！ 主催された大森健巳さんという方も 多分すごい方なんだろうな〜と直感。 ここには何かあるはず！という野生の勘でセミナーに行ってみました。 セミナー初参加だし、元々超懐疑的な性格。 セミナーという言葉自体すごく怪しいし、 ものすごい売り上げの人たちなので、 高額商品売りつけられたりもあるかもと心配で。 だから、無料招待券を1枚もらえてたけど チキって誰も誘えなかった
今日は、 ライフコーチングを受けた時の 「おぉ！」という気づきをシェアします〜 （タイトルセンスがない 笑） 自分でやってるだけでは、 そこに行かなかったな〜という ライフコーチングあるあるの感覚な気がしています〜 最近わたしは、 youtubeを見て、新しい知識が手に入るのにハマってます！ どんどん理解が深まっていって、 断片的な知識がつながった瞬間とかは 特に「楽しい〜〜〜〜〜！」となるので、 新しい知識を仕入れている間は、ウキウキです！！ でも、、、、、 問題な
あなたは、小さい頃にどんな夢を持っていましたか？ ある方のYoutubeで 『夢』について語られていて、 はっと思い出しました！ わたしは少なくとも小6の時点では 自分の夢を持っていなかったなぁと。 なぜなら、中学受験の面接対策で、 「あなたの夢は何ですか？」 という問いに対して、 「国際弁護士」 という答えを用意したのを思い出したからです！ 当時のわたしには夢らしい夢もなく、 母親と相談してこの夢に決定されました（笑） 英語を使って、世界的に人に役立ちたいから
嫌な人に出会ったり、イライラすることがあった時に 簡単に出来る方法です！ 心屋仁之助さんの『光と影の法則 完全版』 という本に書いてあったので、 そこから一部をご紹介。 この本の内容をめちゃくちゃざっくり言うと、 例えば嫌な人が現れるとか 目の前で起きている不都合な現実は 全て「ニセモノ」で、 実は昔未処理だった感情が元になって その現実は起こっている。 だから、その元の未処理の問題が「ホンモノ」で、 その「ホンモノ」の問題に向き合ったら 現実も変わって、嫌な人いなく
「実績ない人が発信しても、箔がない」 そう言われてから 書きたいことを書いても、 なんだかモヤモヤ 前回の記事も 純粋な気持ちから出てきた ただのつぶやきなのに あれで良かったのかなって。。。 他人の目を気にせず、 自由に生きるがモットーなのに 思いっきしハマってる（笑） ガリッガリの人が 「デブ！！」 って言われても、 全然気にならないけれど。 「ちょっと太ってきたかも？」 と自分が思っている時に 同じ言葉をかけられたら 超絶突き刺さる！ 「人にデブて言うな
今日はほぼスヌーピーについての、 おのろけ話しとなりますので悪しからず！ スヌーピーの皮に綿をつめて、 自分好みのぬいぐるみが作れるWSに参加🧸 家にぬいぐるみはたくさんあるし 好みの顔もかなり絞られているので、 体験に行くのを渋っていたのですが、 結果、行ってめちゃ良かった😆 席に着いたら、 手触りふわふわな皮だけの ヘニョッとスヌーピーが待っていてくれて もうメロメロ😍 そこから、ニヤケが止まらなかった〜 綿を詰めはじめたら、 不思議とどんどん愛着が湧いてくる。
イライラした時は、自分の本当の気持ちに気づくチャンスかもしれません！ わたしは母親に スマホの使い方を聞かれるたびにイライラ 「“設定“のアイコンが画面から消えちゃったんだけど、 どうやったら戻せるかなぁ〜？」 頼られるようになったのは嬉しいけれど、 とってもイライラする Googleの検索窓に、 「スマホ 設定アイコン 消える 戻し方」 と入れれば、 いくらでも解決方法が出てくるよねと。 わたしもそんな不可解な現象に 出会ったことがないから 自分のスマホでGoo
noteはやっぱり毎日投稿しなきゃ！って思ってたけど、「その考えってゆるくないよね」って言われてはぁ！！！確かに！っていう。頑張れるのも素敵だけど、自分を甘やかすのも良いよねっていうゆる気づき💕
新しいことに挑戦してみたかったり 新しい場に参加してみたいとき ちょっと怖くなることありますよね。 そんな時におすすめなのが 「自分の中のハードルを下げること」です。 例えば、 知らない人ばかりの新しい集まりに行くとき。 ワクワクする気持ちもあるけれど、 知ってる人ほとんどいないし。。。 ちょっと緊張。 「上手く溶け込めるかな？」 とか考え出すと、 もしかしたら行きたくないのかも 知れないのかもと思い始めたりもします（笑） でも、感覚的に行きたいのは本当。 じゃあ
ライフコーチングを学んだ後、 モニターセッションを何回かしていたのですが、 なんだか上手く行かなくて。 セッションをする度に モヤモヤしてしまっていたのですが、 昨日友達と簡単な模擬セッションのようなものをしていて やっと気づきました〜🙌 コーチングをするときに、 普段の自分とかけ離れた姿で接してしまうからではと。 どうしても、セッションをする！となると バシッとお悩みの核心を突いて、 「お悩みを解決しなければいけない」 という気持ちになってしまっていたんですが。。。
今日はなんとなくやりたくなって、 ちょっとしたお山に登って、瞑想してみたのですが。 その時浮かんできたのが、 『特別にならないといけない』 という言葉。 わたしは昔から 自分が変わっているみたいな感覚が なんとな〜くある気でいました。 出る杭は打たれるから、打たれないように。 『特別になってはいけない』という思い込みがある と思っていたのですが。 今日出てきたのは真逆の言葉だったので、 最初は意味がわからなくて。 しばらく山を降りながら、 自分に問いを放り投げて
最近 「感じる」ことが大切だと認識させられる 出来事がたくさんあって。 「感じる」ってめちゃくちゃ大切っぽいけど、 どこから始めたら良いのかなと思って この記事を書いてみることにしました。 数年前まで思考人間だったので 目に見えないものを「感じる」って わたしも全然わからなくて。 そんな時に教えてもらったのが、 『エネルギーの向き』でした。 これだとほぼ誰でも無意識に感じているものなので ちょっと焦点を当てると「感じる」ということがわかりやすいのかなと。 外向きか、
