2022年冬『温活＆妊活』買ってよかったアイテム3選
心は乙女！体はおばちゃん！葵ひなです😊
私は子どもの時から末端冷え性に悩んでいます💦
夏は冷房つらい！冬は何をしててもつらい！😅
今までいろんな温活グッズを使用してきましたが、今年も新たなグッズを手に入れました！！
2022年買ってよかった温活アイテムをご紹介
今回ご紹介するアイテムはユニセックス商品なので、誰もが愛用しやすいと思います！
それでは、極寒体質(笑)の私が買ってよかったものをご紹介します💕
※順不同
※販売目的、勧誘目的一切無し
※個人の感想です
着心地最高！体感温度up『ニトリの着る毛布・ルームウェア』
静電気軽減機能と保湿素材を使用されていて、冬の気候を考えたアイテム！！
さすが、お値段以上ニトリさんです😊
私が愛用しているものはミドル丈ですが、ロング丈や上下が分かれているものなどバリエーション多いです！
身長156cmの私にとってはミドル丈だと膝下位の長さで、ボタンも高め位置になっているので、とっても動きやすいです！
なるべく脱ぎたくないので、ゴミ出しや家事する時はルームウェアの上にエプロンつけて汚れ防止対策してます🍀*゜
フリーサイズのエプロンだったら圧迫感なく重ね着できます！
『もっと早く会いたかった💕まるでこたつソックス』
最近テレビで見かけることが多くなった『まるでこたつシリーズ』キャッチコピーは⬇
冷えを感じたらさっと履くだけで、足先からふんわりぽかぽか。
ふんわり足先から包み込み、まるでこたつに入っているような心地よいあたたかさ。
という商品名の通りの内容で、お値段が高めということで買うことを躊躇していました😅
靴下1枚で2,000円近くもするの！？Σ(ﾟﾛﾟ;)
世の主婦はお財布の紐がかたいのよー！！！
と、つい心の叫びが🤣
しかし、本当に温まる商品だったら足の冷えから開放されたい！！と思い、思いきって靴下を購入しました！
早速履いてみると…………
『！？！？！なにこれ暖かい！？！？！？何故！？履いただけで！？』
というような驚きとびっくり！！頭パニックです😂
キャッチコピーの通り、履いただけでこたつに入った感覚でした！
この謎すぎる構造は、岡本株式会社の独自開発の特殊保温、発熱素材を使用したもので、従来のものより、よりあたたかい靴下を実現し他とのこと。
そして、最も気になる秘密、はくるぶしの温熱刺激との事で、冷えを呼び込みやすい足首を発熱素材でカバーし、足首にある三陰交（ツボ）部分を温熱刺激（特許取得※）によって温めてくれるそうです！
（※温熱刺激 特許第6043982号）
特許があるという岡本様でしか実現できない素晴らしいカラクリ！
それが温めてくれる秘密なのですねー💕
お値段高くて買うことを渋っていた自分なムチを入れたいほど素晴らしい靴下です！！
こちらはリピ買いしました😊
ドラッストアで購入しましたが、ネット通販だと、もう少しお安い金額で買えるようです！
『霜焼け、あかぎれなど手荒れにはこれ1本！ユースキン』
今までいろんな手荒れ対策用品を使用していましたが、その中でも『早く効く！』と思えたアイテムです！
私の場合は霜焼けが悪化しやすく、腫れて指が曲げられなくなり、水泡ができて、なかなか治らず、なおかつ、掻痒感が強く潰瘍のようになってしまいます。
そして、皮膚科でステロイド内服薬と外用薬を処方してもらうという繰り返しです。
なるべくステロイドを使いたくてない、肌荒れ予防として使えるもの、霜焼けになっても軽傷ですむ方法を探し続けました！
毎年秋頃からドラックストア巡りしてテスターを使用して確かめることが習慣化していました。
そんな中、ある事件が…。
夏にコロナ感染してしまいました。
家族感染してしまい、コビットトゥと呼ばれている『コロナの霜焼け』になってしまいました。
皮膚科や内科など受診したものの、『夏に霜焼けなんかならないよー。ただの湿疹！』と言われ、ステロイド内服薬と外用薬を処方されたものの、繰り返し再発し、なかなか治らず。
お医者さんに『わからない』と言われると患者としては不安が大きくなる一方で、薬を飲んでも塗っても良くならない現実に絶望感。
ドラックストアでも、ヘパリン類似や亜鉛系、ワセリンなどいろいろ購入して試したものの、なかなか自分に合うものが見つからず、ビタミンE系のものを使ってみることに！
その時に出会ったアイテムがユースキンでした！
霜焼けの原因は主に血行不良と寒暖差
霜焼けの原因は血行不良や寒暖差と言われています。
血行不良のため、急激に温めようとしても寒暖差によって悪化するだけで予防や対策にはならないのです。
日々、マッサージや体を温める食品を摂るようにすることなど方法はありますが、それだけでは補えない時はビタミンE系クリームを使用することがおすすめなようです。
ビタミンEが含まれる軟膏・クリームの特徴とは
ビタミンEには、末梢血管を広げて血流を促す作用があります。ビタミンEは「トコフェロール」と表記されることもあるので、注意して選びましょう。
トコフェロールとは、ビタミンEのことで、化粧品に含まれていることが多いです。主に脂質の抗酸化作用による肌荒れを抑制する働きがあるようです！
ビタミンEが含まれている食品を食べて温活しよう
ビタミンEには体の末端の血管を広げ、血液の循環を良くする働きがあります。そのため、前述した保湿剤のほかに、食品で摂り入れることも大切です。
以下のような、ビタミンEを多く含む食材を意識して食べましょう。
・アーモンド
・落花生（ピーナッツ）
・植物油
・うなぎ
・しそ
・アボカド
・西洋カボチャ
ビタミンCと一緒に摂り入れると、さらに効果が期待できるといわれています。ビタミンEを食事で摂取するときは、柑橘系フルーツやキウイなどのビタミンCを多く含む食材も組み合わせてみてはいかがでしょうか。
温活には、食べ物も大事ですね！
体の内側から温めて温活🎶
それだけでは足りてない場合は温活グッズを使用して快適な冬を過ごしていきたいですね❤️
また、妊活には体を温めてベビー様をお迎えする準備をしなくてはなりません。
冷え性＝妊活の敵！！！
お値段よりも大切なのは自分の体！！ということを改めて実感しました！
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