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こんにちは、nです。 よろしくお願いします✐☡

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自分が情けなく思える時♯11

自分がすごくちっぽけに感じることがある。 自分なんていなくてもいいのかなっていなくなってしまった方が楽なんじゃないかって思ってしまうことがある。 他の人がキラキラしているように見えていて、自分の光に気が付かないでどんどん光を失っていってしまうような感覚になることがある。 そんな自分が情けなくて情けなくて。 この自尊心の低さ、どうにかならないものだろうか。 毎日が憂鬱でたまらなくなる☔️ 自分の弱点に気づくこと、それに振り回されたり傷ついたりしなくていいんだって教えてく

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    • 理想の時間の使い方♯10

      時間は無限にあるようで、魔法みたいなものにみえて、実は有限で現実的なもの。 限られた時間の中で生きるということ。 無限に、そして魔法みたいに、当たり前に感じる時間だけど本当は当たり前なんかじゃなくて、死んでいくまでのタイムリミットなんだ。 そう考えると自分の時間の使い方ってどうなんだろうと思えてくる。 過剰に寝ている時間、ネットサーフィンをしている時間など無駄な時間は沢山出てくる。 時間は有限だから。 時間は巻き戻すことが出来ないから。 どんなことに時間を使いたいの

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      • お金について、価値観♯9

        お金。 欲しいものややりたいことに対して対価を払うために必要なもの。 生きていると逃れられないもので、必要なもので、時にはそれに支配されてしまう。 生きるためにお金に支配されないで。 お金が無いと生きられない人生の中で、 どんなことにお金をかけていきたいか、どんな使い方をしていきたいか。どんな使い方を減らせば自分の心に余裕が生まれるか。 本質は分かっている。どうしたらいいのか。 ひとつひとつの選択で人生の方向性が変わってくるから。 自分のいらない欲望や甘い誘いに

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        • 無気力との戦い／休むことに抵抗があった♯8

          こんにちは、元気にしておりますか？ 今回は、私が経験した無気力状態、休むことに抵抗があった頃の苦い思い出について話そうと思います。 今は退職をして新しいアルバイトに挑戦して自分のペースで日常を進められています🌈 そんな私が経験したこと、考えていたこと、どうやって回復したのかについて話そうと思うので、もしよろしければ最後までご覧下さい(⋆ᵕᴗᵕ⋆) 無気力状態とは？ 私の場合は何をするにも気力がなかったです。お仕事はもちろん、遊ぶこと、日常的な動作すらもままならなかったで

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          上半期の振り返りと下半期への熱意／noteで皆んなにこれから話したいこと♯7

          こんにちは、梅雨ですね🐌 気温も高く、湿度も高くジメッとしてて梅雨の匂いがします☔️ はやくカラッと晴天の夏が来ないかなぁ🍧🎐 2024年も上半期もう終わり！ということで上半期まとめ、下半期の目標みたいなのを書きたいなぁと思います🦋‪ 上半期の振り返り 印象的だったこと ・職場を退職したこと 退職したことで精神が安定した！やっと解放された気持ちで清々しい出来事です。今はアルバイトをしながら生活しているけれど負担が全然違うので本当にやめて良かったと思ってます！ ・2度目の

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          看護師として勤めていた病院を辞めた理由。精神科のカウンセリングと自己肯定感の話。♯6

          こんばんは🌙 なんだか看護師として働いた病院をどうして辞めたのか、色々と考えてしまって眠れなくなって涙が止まらないので、頭の整理のためにnoteを書きます💧(0時40分) 辞める前の私 師長や先輩がかっこよくて、同期に早く追いつきたくて焦ってました。少しでも役に立ちたいと思ってナースコールも沢山とったし、患者さんの話も丁寧に聞いていたし、とにかく丁寧に仕事をしていました。 けどそんなに容量が良くない私はキャパオーバーは容易になりました。精神科の力を借りて、効果があるの

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          【𝐆𝐢𝐫𝐥𝐬 𝐭𝐚𝐥𝐤】遠距離恋愛。寂しい？待ってて欲しいのは我儘？♯5

          実は私には彼氏がいます。 彼とは横浜でマッチングアプリで出会いました。 彼は頭が良くて正直者、可愛いものが好きでよく笑う人。私に素をさらけ出してくれたり、リードしてくれたり、ついて行きたいと思う存在です。 遠距離恋愛のはじまり もともと遠距離恋愛になるなんて私も含めて頭にはありませんでした。 遠距離恋愛になった理由は、私が看護師として働いていた病院をやめて看護師寮を出たときに一旦実家の青森に帰ることになったからです。 私の弱いメンタルではどうしようもなく寂しくてこっそり泣

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          【𝐆𝐢𝐫𝐥𝐬 𝐭𝐚𝐥𝐤】遠距離恋愛。寂しい？待ってて欲しいのは我儘？♯5

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          バレエを始めたきっかけ。好きなこと、趣味に没頭できるって素晴らしいのね。♯4

          今日は好きなこと、憧れることのひとつのバレエについて書きました🩰 はじまりは看護学生の3年生、国試を控えているストレスフルな時期。 小さい頃から憧れていたバレエがどうしてもやりたくなって始めてみたらどハマりしちゃいました。どうしてやりたくなったかというと、元乃木坂の生田絵梨花さんのファンなのですがドラマの中でバレリーナ役をやっていてもう本当に美しくて羨ましくなってしまって。あと、小さい頃にどうしてやらなかったかというと、田舎すぎて教室がなかったから。そんなこんなで始めるのが

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          自分の人生は自分で選択する。それってすごく難しくて。背中を押してくれた小説の話。♯3

          お久しぶりです。 近況報告から。 勤めていた病院をやめました。 沢山たくさん苦い思い出、嬉しい思い出、悔しい思い出、楽しい思い出のある職場を去りました。 でも、思い鎖から開放されたような、逃げたくても逃げられなかったものから開放されたような。 でも、これからは違うところでちゃんと生きて行こうという気持ち。 辞めてからは実家の青森に戻りしばらくは親にお世話になりながらバイト生活。 自分のキャパを超えない場所でいられるのって安心出来る。 だけど、なんとなく不安でやりたいこ

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          自分の人生は自分で選択する。それってすごく難しくて。背中を押してくれた小説の話。♯3

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          赤点でもいいの。決めつけないで、完璧にならないで、チャレンジする心が大事だと思うの。♯2

          自分への期待。 周りからの期待。 自分で自分を期待しすぎて、うんざりすることがある。 やろうと思ったけどやらなかった。 なろうと思ったけどならなかった。 周りからの期待に応えられなくて、うんざりすることがある。 やってほしかったことが私にはむずかしかった。 なってほしい人になれなかった。 期待に応えるって難しい、 なりたいものになるって難しい、 期待から外れると、想像以上に苦しくなる。 期待と現実は違うことがほとんどで、 だから期待するのをやめた時もあった。

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          赤点でもいいの。決めつけないで、完璧にならないで、チャレンジする心が大事だと思うの。♯2

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          はじめまして。私の経験、体験。もっと強くなりたいんだ。♯1

          はじめまして。 看護師3年目、23歳のnです。 よろしくお願いします。 最初の記事、ドキドキしてます。 自己紹介からしようとおもいます。 ◎名前 n ◎職業 看護師 ◎出身地 青森 ◎好きな食べ物 カレー、七味みたらしだんご ◎趣味 クラシックバレエ、ピアノ、ディズニー、散歩、読書、映画 こんな感じですかね、。 これから書いていきたいことが山のようにあるのですが、何から書こうか。 とりあえず、どんなことをnoteに書いていこうか書こうと思います。 ◎看護師

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          はじめまして。私の経験、体験。もっと強くなりたいんだ。♯1

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