🍙 SNS中毒からの脱却方法。【実践済み】

2024年9月2日 00:02

どうも．
nimupokaです．

高専１年の後期をツイ廃として過ごし
以降もSNSをどうしても使わなければならなくなる度にSNS中毒になりかける私がSNS中毒の継続を回避している方法をご紹介します．
SNSをやめられなくて困っている方，ぜひ読んでみてください．

ズバリ，中毒継続回避方法は？

ネイティブアプリというのは，スマホとかにダウンロードするアプリケーション形式です．対して，ブラウザで開くものがWebアプリです．
現在主流のSNSはログインしなければ閲覧することができないため，ネイティブアプリを削除すると以下のような環境を作ることができます．

Webアプリでいちいちログインしなければならない（面倒）

さらに，ついネイティブアプリをダウンロードしてしまったとしても，使う度に削除することによって，ふとしたときに開いて閲覧することを防止できます．

最強・即効です．SNSなんてどうでも良くなります．
自分の成長に絶対に必要なアカウントでなければさっさと消してしまえば，承認欲求や周りの目から解放されて人生楽しく明るくなります．目の前の自分に必要なことが見えてきます．時間も有意義に使えます．

これは，もはやSNS中毒というよりはスマホ中毒継続の回避方法です．
私は実際に，スマホを使用する必要のない期間はずっとスマホの電源を切っていますが，スマホがない世界って本当に気持ちいい…
ただし，電源を切ってしまうとコークオンなど万歩計機能が使えないので残念．

中毒って，わかってしまうと本当に苦しいです．
自分が大嫌いになってしまいます．

ですが，食べ物・酒・タバコ・ギャンブルと違って，
SNSはすぐに辞めることができます．

私と同様に中毒に気づいてしまい苦しんでいる方々に，
この記事のSNS中毒継続回避方法がお役に立てますと幸いです．

（ちなみにnoteは個人ブログ設立に向けた記事貯金のために執筆）