アンガーマネジメントに感謝

幼かった頃の息子の子育てで、かなり躓きまして

そのおかげでアンガーマネジメントを学び、お伝えしているのですが

アンガーマネジメントをやったからこそ、今の日常があるなぁと
しみじみ思うのです。

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高校生になった息子
毎日お弁当を作るのですが、やってしまいました

「箸の入れ忘れ・・・」

気づいた時には彼は学校の最寄り駅
届けるわけにもいかないので、LINEで・・・

私「ごめん。箸入が入ってない」

息子「どうやって飯食えと？」

アンガーマネジメントを学んでいなければ
この一言で「カッチーン（＃ ﾟДﾟ）」
「何その言葉は！！！！」
と返信したはずです。

さて、あなたならどう返信しますか？
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私はその言葉にこう返しました

私「どうしますかね・・・・」

息子「コンビニで箸だけってもらえたっけ？」

私「多分何か買わんと無理かも・・・。ホントごめんなさい。」

息子「学校の先生から割り箸貰えたから大丈夫」

私「良かった。先生に感謝です」

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こんなやり取りになりました。
息子の言葉にイラっとはしましたが、かといってそれをとやかく言っても始まらない。

問題は箸をどうするかということなので、離れている彼がどう解決できるか！
そこに焦点を絞った結果です。

変えられない事を受け入れて、その中でも望む結果にするためにはどう行動するか。
アンガーマネジメントスキルの３つのコントロールのおかげです。

結果、帰宅後の息子と
高校の先の進路について熱く語り合ったり
息子が幼い頃私の仕事をどう見ていたのか・・・
なんて話で盛り上がることが出来ました

アンガーマネジメントはあくまで心理トレーニングです

学んですぐできないとあきらめるのではなく、日々実践の繰り返しで身についていくものです。
１人で身に着けるのは難しい

そう思われるなら、アンガーマネジメントコンサルタントとして
身に着けられるように伴走させていただきます

お子さんと会社の人と今より笑顔の関係を作るために
アンガーマネジメント始めませんか？

気になった方は

こちらから

nikolife20170401@gmail.com