野菜とアンチエイジングの関係

こんにちは！ 野菜ソムリエプロASUKAです。 今回は、野菜がもたらすアンチエイジング効果についてのお話。 老化の原因女性ならみんな意識してしまうのではないしょうか。 美容の大敵「老化」とどう戦っていくか・・ 同じ年でも若々しい人もいれば、老けて見える人もいる。 お肌も同じように、若く見える人とそうでない人がいますよね。 私たちが老化をしてしまう原因、そこを考えてみましょう。 活性酸素とは聞いたことはあるけれど・・・ 実はこの活性酸素が、人間の老化と深い関わりがあるのです