一日一膳〜12日目〜

どうも、習慣です。
デザート一食問題は今かなり話題になっていますね。(私の中で)
メインが一回なら他の時間でお菓子食べても良いっしょ！って気持ちがあります。
そして実際に行動に移してしまっています。
昨日は15時のおやつに一回、21時のデザート一回で2回摂ってました。
これで一日一食生活を標榜して良いのだろうか？！
デザートも禁ずるかあ…
どうするか…
いや、辞めてみよう。
食べるなら食後のデザートにしよう。
というわけで、今、新たな制約を設けた。

がんばろお