睡眠時ミオクローヌス
寝付く瞬間、がくっと抜け穴に落ちたように
そしてはっと目覚める。
奈落の底に落ちたような、
エレベーターのワイヤーが突然切れたかのような
いきなりがくんと やってくる
この症状はいったいなに？
何と言う名称？
ミオクローヌスとは、筋肉の瞬間的な痙攣のことです。睡眠中に手や足の筋肉に瞬間的に痙攣が起こり、眠りが中断されるといった睡眠症のことを睡眠時ミオクローヌスといいます。
瞬間的な痙攣だけでなくピクピクするという症状も含まれます。眠り際の浅いノンレム睡眠時に起こりやすい症状です。
目が覚めない場合は自分で気づけないので、朝起きると、前日脚を使ったわけではないのに疲れていたりだるかったりすることがあります。
ミオクローヌス（myoclonus）、ミオクロニー（myoclonic）、ミオクロニア（myoclonia）は、自分の意志とは無関係な運動を起こす不随意運動の一つである[1]。一般的に病気を指さず、医学記号として用いられる。短い痙攣は完全に正常である。ミオクロニー痙攣は通常、突然の筋肉の収縮によって引き起こされ、または収縮の消滅によっても引き起こされる。
以下は自分用 仏語資料
La myoclonie (ou clonie, du grec klonos, agitation) est une contraction musculaire rapide, involontaire, de faible amplitude, d'un ou plusieurs muscles.
Myoclonie d’endormissement, secousse hypnagogique ou sursaut d’endormissement3
Il s’agit d’une contraction soudaine, brève, et simultanée du corps entier ou d’un ou plusieurs segments du corps se produisant à l’endormissement. Elle peut être accompagnée d’une hallucination, souvent somesthésique, avec impression de « tomber dans un trou ». Elle peut être unique ou survenir en salves et dans certains cas, être à l’origine d’une insomnie avec trouble de l’initiation du sommeil. La prévalence est de 60‑70 % dans la population générale et affecte tous les âges et les deux sexes.
最近困ったことに、ゾルピデムがないと眠れない。
世間では乱用が騒がれているのもあり、
毎回１か月分しか処方されないのも困ったものだ。
半錠でも効くか？と思ったが、ダメだった。
（ま、簡単に処方されるからでもあるが・・・
フランスの薬の処方は、箱でくれる。
余るときも多い・・・）
耳鳴りも、頭痛も続くし
花粉症か それとも・・・
ま、とりあえず来年の夏
オリンピックボランティアに
呼ばれるくらいは体保持しないとな