時間がない！って思った時にやるといいこと

仙台はめちゃ天気がいいです♪
今ですね。
あんこ煮てます。
あんこ、好きなんですけど、市販のあんこって、砂糖がバカみたいに入ってるので、自分で作って甘さ調整。
お砂糖も、てんさい糖やキビ糖など選べるから嬉しいです。

って、優雅にあんこ煮ている場合ではないんですけどね。

今日は、忙しいんです。
だから時間がないんです。

ハイ。
今日のお話は、誰もが口にするであろう「時間がない」について。

いきなりツイッター読みます。

「時間がない」はウソだと思っている。不必要な行動は必ずある。ネットサーフィン、テレビ、寄り道。それらがダメだと言っているわけではないが、あなたが嫌なら見直すべき。忙しいと言えば、忙しくなるし、時間がないと言えば時間はなくなる。すべては自分で作るもの。意識を変えて豊かな時を刻もう。

— じゅんこ🎙音声配信ライブで女子なのに鼻をかむ人 (@junkotamakian) April 20, 2021

あなたも言ったことありますよね。
「時間ないんだよね－」って。

ぼーっとしてる時や、ダラダラしてしまった時、あるはずです。
けど、その時間やれよ。って話ではありません。

ボーッとする時間も大切ですから。

何が言いたいかというと、意識を変える！を提案したいんです。

ほんとに時間がないかもしれない。
けど、そう思ってしまったら、そこで終わり。
現実化します。

私にはできない、って思ったら、できなくなるのと同じです。

だから、練習しましょう。

「時間がない」という意識を手放します。

時間がないって思っちゃった自分にまず「気づく」ことをします。

「あー、今、私、時間がないって思ったな」

です。

繰り返していくと、「時間がない」と思わなくなり、自然に「時間って自分で作れるんだな－」って体感できます。

間違っても、「時間がないじゃなくて、時間があるって思おう」！

と、強引にプラスに持っていかないでくださいね。

それ、ストレスですになりますから。

さて、あんこが焦げそうなので、このへんで。

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